求医不如求已：舒压篇（10CD）内附音乐使用手册
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碟 片 数：10
介质：CD
I S R C ：9787885255787
曲目
CD 1 沉眠
01.小桥流水
02.晚风
03.梦中人
04.听海
05.弯弯的月亮
06.绿日
07.柔情似水
08.天地灵气
CD 2 助眠
01.夜空
02.东方女神
03.灯塔之恋
04.依恋
05.小港湾
06.深呼吸
07.蓝精灵
CD 3 速眠
01.水彩画
02.森林物语
03.春色
04.梦境
05.小鸟歌声
06.水草
07.想起昨日
08.大地的温柔
CD 4 舒眠
01.海边沙滩
02.同你入梦
03.浪花一朵朵
04.温暖如春
05.遥远之声
06.与你相约
07.夏日柔情
CD 5 畅想
01.爱之泉
02.玛丽亚
03.神奇力量
04.月亮女神
05.思念
06.自由飞翔
07.追忆
08.满天星
CD 6 空旷
01.早晨阳光
02.深蓝的天空
03.风呼唤谁
04.唤醒
05.纯洁
06.快乐精灵
07.星云
CD 7 宁静
01.为你而歌
02.自然之音
03.百合芬芳
04.飞翔
05.港风
06.爱你
07.另一领地
08.爱的回忆
09.鸟的呢喃
10.大海微笑
CD 8 梦幻
01.玛莎
02.美丽岛屿
03.你在我心中
04.阳光沐浴
05.一个女人
06.果园
07.玫瑰天堂
08.爱情鸟
09.昨日
CD 9 港湾
01.热情四射
02.蜜月
03.耶加达港湾
04.西湖路
05.港风送爽
06.梭罗河
07.我的爱人
08.阿普塞
09.椰风
10.槟榔树
CD 10 神韵
01.秘蓝鸟
02.长岛风帆
03.红树林
04.隐匿之湖
05.精灵歌会
06.幻想之旅
07.海边钢琴
08.森林之鸣
09.流水
10.小鸟歌唱
内容提要
现代都市紧张的生活节奏，使我们的身心倍感压抑，压力无所不在，同时对家庭或他人都会造成影响，如果长期对精神带来的伤害不能正确面对，并适当地加以排除，严重者可能带来各种精神疾病，如：抑郁症，自闭症等。一个身心健康的人，对周围事物要持正确态度，懂得尊重别人，同时正确看待自己和从容应对生活中的各类需求。
编辑推荐
镇定舒缓，消除疲劳，主要针对因精神压力造成生理、认知、情绪、行为几个方面影响的人群，世界音乐治疗联合会（WFMT），中国音乐治疗协会（CMT），美国音乐治疗协会（NAMT）联合推荐。中国传统养生哲学与西方现代医学完美结合。
求医不如求己系列音乐，是一套专业音乐治疗产品，采用民族乐曲结合外国乐曲经国内外专业音乐制作人，音乐治疗师多年精心研发。舒压篇主要针对因精神压力造成生理、认知、情绪、行为几个方面影响的人群。
音乐使用注意事项：
1.请尽量在安静的场所中使用，闭起眼睛，放松心情聆听。
2.使用立体声音响或头挂式耳机，会让临场感更加强。
3.本专辑音乐不宜从互联网下载，由于不是标准的CD文件格式（其它的文件格式通过压缩处理，音乐数据已经丢失或者损坏，只适宜于试听）不宜用于正式的心灵美疗，达不到此音乐原有的理疗效果。
4.因为有很多声音是在自然界中收录，有些地方听起来好像是杂音，但这些声音正是一种来自自然的1/f节奏的声音，请您敞开心扉“从音乐中汲取营养”。
5.音量水平宜控制在20分贝～30分贝左右，不超过40分贝，兴奋性乐曲最大音量也不宜超过60分贝，或根据个人的需求以自我感觉舒适，无不良的感受为标准。
基本信息
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