求医不如求已：静养篇（10CD）内附音乐使用手册
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碟 片 数：10
介质：CD
I S R C ：9787885255794
曲目
CD 1 静境
01.水流细语
02.星辰之夜
03.美人仙
04.我的港湾
05.心中有你
06.深呼吸
07.蓝色的甜蜜
CD 2 静谧
01.神圣之音
02.美妙
03.林中路
04.透明体
05.思念风
06.森林之声
07.心湖
CD 3 静心
01.寂静之夜
02.呼吸的声音
03.花语
04.诉说故事
05.彩色的光
06.流水声音
07.蓝月光
CD 4 平衡
01.初醒
02.水玲珑
03.纯净
04.明月
05.唤醒
06.花之海
07.水晶之恋
08.湖光山色
CD 5 呼吸
01.我的老家
02.风的思念
03.延缓
04.缠绵
05.朦胧夜色
06.东方日出
07.水姑娘
08.阳光灿烂
CD 6 均衡
01.左右手
02.绿水青山
03.红豆
04.美景
05.黑白配
06.心灵美
07.梦想
08.夏日天空
CD 7 美疗
01.约定
02.山丘上的野花
03.平静水面
04.地平线
05.宁静夏天
06.大海中航行
07.如此美丽
08.家园
CD 8 舒爽
01.枫叶
02.轻风吹
03.成长记意
04.月光宝盒
05.萤火虫
06.我心飞翔
07.飘香
08.小溪
CD 9 宇宙
01.宇宙
02.心跳的声音
03.天上草原
04.向往的地方
05.安静
06.殿堂
CD 10 雨林
01.小河流水
02.滴答
03.水上玫瑰
04.幻境雨林
05.微风洗脸
06.阳光雨露
内容提要
古人崇尚“静养”，老子提出的“清净无为”就是几千年来被很多文人奉为经典的养生法则，“静养”讲究的是身、心、灵三方的平衡和清净；身心不平衡，对人造成的危害是巨大的，现代都市人因工作繁忙、压力过大等因素经常感觉自己身体不适，感冒更是家常便饭，时常担心自己对生活或是工作不能胜任，总是感到身体疲倦不舒服，这是由于身体没有得到安静的修养，长期失去平衡处于一种紧张状态，是属于常见的亚健康症状。
编辑推荐
静思则通，静默则熟，静养篇主要针对抑郁症状、精神创伤及办公室亚健康人群有很显著治疗效果。世界音乐治疗联合会（WFMT），中国音乐治疗协会（CMT），美国音乐治疗协会（NAMT）联合推荐。中国传统养生哲学与西方现代医学完美结合。
求医不如求己系列音乐，是一套专业音乐治疗产品，采用民族乐曲结合外国乐曲经国内外专业音乐制作人，音乐治疗师多年精心研发。静养篇主要针对抑郁症、精神创作及办公室亚健康人群具有很显著治疗效果。
音乐使用注意事项：
1.请尽量在安静的场所中使用，闭起眼睛，放松心情聆听。
2.使用立体声音响或头挂式耳机，会让临场感更加强。
3.本专辑音乐不宜从互联网下载，由于不是标准的CD文件格式（其它的文件格式通过压缩处理，音乐数据已经丢失或者损坏，只适宜于试听）不宜用于正式的心灵美疗，达不到此音乐原有的理疗效果。
4.因为有很多声音是在自然界中收录，有些地方听起来好像是杂音，但这些声音正是一种来自自然的1/f节奏的声音，请您敞开心扉“从音乐中汲取营养”。
5.音量水平宜控制在20分贝～30分贝左右，不超过40分贝，兴奋性乐曲最大音量也不宜超过60分贝，或根据个人的需求以自我感觉舒适，无不良的感受为标准。
基本信息
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