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6招数轻松修炼性感乳沟(5)

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-07-29 11:14:56

本文导读:胸部丰胸并不能满足女人的需求,永远丰满的胸部加迷人的乳沟才是女人们追求的终极目标。

四、跪姿挺胸运动

此项运动有助于加强胸大肌的锻炼,而且强度比普通的俯卧撑要低,出格适合女性以胸部健美为目的的锻炼。刚开始时不宜太剧烈,以20次为一组,每天3组对照符合。从此可按照自身的环境逐月增加每组的次数和每天的组数。

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  本文导读:胸部丰胸并不能满足女人的需求,永远丰满的胸部加迷人的乳沟才是女人们追求的终极目标。 四、跪姿挺胸运动   此项运动有助于加强胸大肌的锻炼,而且强度比普通的俯卧撑要低,出格适合女性以胸部健美为目的的锻炼。刚开始时不宜太剧烈,以20次为一组,每天3组对照符合。从此可按照自身的环境逐月增加每组的次数和每天的组数。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_4.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_6.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_7.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023.html]第01页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_4.html]第04页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_5.html][color=#C80211]第05页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_6.html]第06页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_7.html]第07页[/url] 
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