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6招数轻松修炼性感乳沟(2)

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-07-29 11:14:56

本文导读:胸部丰胸并不能满足女人的需求,永远丰满的胸部加迷人的乳沟才是女人们追求的终极目标。

扩胸运动b

1.将手臂抬高,两手平举成一水平线,双手握拳摆在胸前。

2.两手不能分开,并试着将胸大肌用力,使手臂往上抬高。

3.手臂往上抬时要吐气,放松时要吸气。

扩胸运动c

1 双手交叉,与肩平行,右手抓住左臂,左手抓住右臂。

2.吐气,双手用力向前扩展,感觉胸大肌在用力。

3.保持4秒后,放松。重复此动作10次。

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  本文导读:胸部丰胸并不能满足女人的需求,永远丰满的胸部加迷人的乳沟才是女人们追求的终极目标。   扩胸运动b   1.将手臂抬高,两手平举成一水平线,双手握拳摆在胸前。   2.两手不能分开,并试着将胸大肌用力,使手臂往上抬高。   3.手臂往上抬时要吐气,放松时要吸气。   扩胸运动c   1 双手交叉,与肩平行,右手抓住左臂,左手抓住右臂。   2.吐气,双手用力向前扩展,感觉胸大肌在用力。   3.保持4秒后,放松。重复此动作10次。   >>>编辑推荐:[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_3.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_7.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023.html]第01页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_2.html][color=#C80211]第02页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_4.html]第04页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_5.html]第05页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_6.html]第06页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85023_7.html]第07页[/url] 
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