漂亮女模春季补水必杀技(图)
女人是水做的，一旦皮肤缺水，就会像脱水的水果一样干瘪，皱纹、干燥、粗糙、敏感统统都会找上你，所以春天最重要的就是要抗敏补水和保湿，让我们一起做个水当当的桃花美人
1、日常补水
你是否常感肌肤粗糙面色无光、唇裂起皮口舌干燥、体乏力弱周身不适……这些都是身体向你发出的缺水信号！当然皮肤也不会好到哪去，别等口渴再去喝人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准，口渴才喝水，等于泥土龟裂再灌溉，皮肤当然也是干巴巴，而且定时定量的喝水是体内排毒的一个途径，给自己制定一个每日饮水行程表，让皮肤水水的哦！
1、晨起先喝水250毫升，半个多小时后用早餐。
2、从起床到办公室整个过程时间紧凑、情绪紧张，身体无形中会出现脱水，所以到办公室后，要先喝水至少250毫升。
3、工作一段时间后一定要给自己一杯水，这有助于放松情绪。
4、午餐后约半小时可少喝些水。
5、喝上一大杯水，帮你清醒头脑。
6、下班前再喝杯水。想喝水减体重的朋友可多喝几杯，以增加饱足感，一会儿吃晚餐时，自长年，然不会暴饮暴食。
7、睡前一至半小时再喝一杯水。
这样下来，就达到人体每日至少应摄入2200毫升水的目标。
