熟女减龄术 三招逃离更年期魔爪

导读：每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断加剧，这些都对女性卵巢功能产生了巨大的威胁。我们应该通过哪些方式延缓更年期的到来呢？ 什么决

一、瘦臂 step1 先以双膝跪地，再以掌心下压以双臂支撑身体； step2 右脚用力向后扯，并尽量提起脚尖，重复左脚再做； step3 面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体，保持动作

“A ”级健康知识 有时候，夫妻的性爱生活遇到瓶颈，失去了新婚时的闺房乐趣，这时，夫妻应该找出适当及务实的性爱调剂方式，不妨以健康的态度尝试观看A片、性爱图片或

中年女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。 测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超

青春痘尽管恼人，也终究是青春时代的见证。年轻的女孩男孩还会故意骄傲地宣称：这是青春美丽痘。可这痘痘要是长在30、40岁女人的脸上，真不知该不该庆幸自己还年轻呢？ 医生可要来泼冷水了：

轻熟女性发育完成后，在生理上已经可以接受性爱行为，但是大多数轻熟女对性爱中如何保护自己的身体，了解十分不足。本文针对性爱中对乳房的保护，提出了几点建议。 1、不能用力揉捏挤压

近日，香港媒体大篇幅登出容祖儿口述的采访内容，当中暧昧讲述自己与何韵诗之间的感情，除了表达对同性之爱的支持外，也讲到与何韵诗相识十年，一路上两人互相扶持，被外界解读为把与何韵诗的恋情昭告天下。而昨日容

靴子是冬季鞋款中最常见的款式，长短不一的靴子能带给你各种不同的时尚感受。提高时尚感的同时又能保暖，何乐而不为呢。今天要为大家推荐的是厚底短靴，这种短靴类 似于夏季的水台鞋，前脚掌加厚以平衡过高的鞋