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01.冰激凌怎么吃
到了夏天就等于到了冰激凌的季节！不管男生还是女生，在夏天不吃上冰激凌，那简直就是对不起自己，更对不起人民啦！但是往往我们在吃完过后又开始“后悔”！一连串担心的问题都出来了~从今天开始不要再对冰激凌抱...查看完整版>>冰激凌怎么吃02.一谷补一脏 五谷怎么吃
摘自北青网娱乐综合 一谷补一脏五谷怎样吃最养生一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，...查看完整版>>一谷补一脏 五谷怎么吃03.怎么吃都不胖的11种食物
这些食品能量较低，不会让脂肪堆积 我们称以下食物为核心食物，这类食物...查看完整版>>怎么吃都不胖的11种食物04.避孕药到底能不能吃？怎么吃？
几乎每个女性在谈到避孕时，都会在心中打上一个大大的问号。为给予大众最科学权威的避孕指导，在9月26日第四个世界避孕日来临之际，中国人口宣传教育中心与默沙东中国旗下妈富隆品牌今天在北京宣布：共同启动“蓝...查看完整版>>避孕药到底能不能吃？怎么吃？05.脂肪肝的18个饮食TIPS 教你怎么吃
脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病。饮食和运动调节是治疗脂肪肝最重要的两个环节。以下18个饮食小贴士，教给脂肪肝人群应该怎样吃。 脂肪肝患者该怎么吃？（1）选用去脂牛奶：牛奶煮开后冷却，去...查看完整版>>脂肪肝的18个饮食TIPS 教你怎么吃06.怎么吃感冒药-感冒药的“要”与“不要”
治疗感冒,要解决的是发热、流涕、打喷嚏、咳嗽4大症状。针对这些症状,有不少可以选用的药物。如何选准选好是有讲究的。总的来说就是要选择有效、不良反应低、安全性高的药物。解热镇痛:要对乙酰氨基酚,不要阿...查看完整版>>怎么吃感冒药-感冒药的“要”与“不要”07.胡萝卜怎么吃营养最大化？
导读：胡萝卜，外形长得像人参，而且营养价值高，能增强人体的抵抗力，故得赛人参的雅号。胡萝卜的营养价值高，高在哪呢? 虽说它是一种蔬菜，但吃了它，能获得在动物性食品里才有的维生素A，这是因为胡萝卜里含有...查看完整版>>胡萝卜怎么吃营养最大化？08.缓解旅途疲劳怎么吃
外出旅游常使人感到疲劳，体力不支。医学专家指出，一个人如果常在疲劳情况下，会引起机体抵抗力下降，可出现头晕、失眠、精神紧张、乏力、记忆力下降等现象。消除疲劳，除了合理安排旅游计划，量力而行外，合理...查看完整版>>缓解旅途疲劳怎么吃09.春阳时节怎么吃
春天气温回暖，阳气逐渐旺盛，人体之阳气也顺应自然，呈现向上、向外舒发的现象。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。辛甘之品助春阳——稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜...查看完整版>>春阳时节怎么吃10.芦荟养颜还要你懂得怎么吃
芦荟品种多 并非都能吃体质过敏者食用芦荟或芦荟制品后，会出现皮肤红肿刺痒、恶心、呕吐、腹泻等症状的体质过敏者，不宜食用芦荟及其制品。近几年，杨小姐一直被脸上反复发作的青春痘所困扰。前不久，她...查看完整版>>芦荟养颜还要你懂得怎么吃

 

 

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