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01.按3个穴位补肾养肾
摘自中国中医药报 补肾一直是人们谈不完的话题，补肾养肾，试试这3个穴位吧，简单又有效。太溪穴汇聚肾经元气肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元...查看完整版>>按3个穴位补肾养肾02.乾隆皇帝养肾壮阳的秘诀
乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春...查看完整版>>乾隆皇帝养肾壮阳的秘诀03.冬季如何养肾
摘自中国中医药报 人的阳气盛衰，往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情...查看完整版>>冬季如何养肾04.乾隆皇帝养肾壮阳秘诀公开
乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的 ...查看完整版>>乾隆皇帝养肾壮阳秘诀公开05.冬日养肾多吃黑色食物(图)
冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌...查看完整版>>冬日养肾多吃黑色食物(图)06.专家推荐 养肾高手何首乌
何首乌是养肾高手和黑芝麻一起吃有很好的乌发作用作者简介：江玉文，清华大学第一附属医院中医科主任医师。擅长治疗：男女不育症、性功能障碍、心脑血管疾病、妇科疾病。出诊时间：每周一、二、四、...查看完整版>>专家推荐 养肾高手何首乌07.闭眼能养肝踮脚可补肾 摇头晃脑还你好精神
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既...查看完整版>>闭眼能养肝踮脚可补肾 摇头晃脑还你好精神08.补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)
羊肉 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，会产生鞣酸蛋白质，引发便秘。 驴肉 ...查看完整版>>补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)09.老中医秘不外传的补肾十招
传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就跟小编一起了解一下老中医的补肾十招吧。一、护好自己的双脚足部保暖...查看完整版>>老中医秘不外传的补肾十招10.秋吃栗子好补肾
受访专家/广东省第二中医院主任中医师 秦敏 姚国新医生 文/羊城晚报记者 谢哲 栗子味美，深秋时节栗子大量上市，街头巷尾飘出的糖炒栗子香味，更是勾起人们对它的香甜软糯的记忆。 栗子含有丰富的营养，...查看完整版>>秋吃栗子好补肾

 

 

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