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损伤阳气的五个饮食误区中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。下面,我们看看,哪些...查看完整版>>
损伤阳气的五个饮食误区
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饮食误区:4大催情壮阳食物只是个传说受访专家/中山大学附属第三医院营养科主任 卞华伟 中国人对食物有一种特别的态度,不仅拿它填饱肚子,还能开发各种养生的功效。对于男性而言,更是有不少人会追求其壮阳助性的功效。然而,这些传说中的催情壮...查看完整版>>
饮食误区:4大催情壮阳食物只是个传说
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吃美食需留神12个饮食误区一、上来就喝碳酸饮料:可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不但营养为零,价钱也很低。上来就喝碳酸饮料,不仅会让人打嗝、胀肚,而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭,如果再多喝些...查看完整版>>
吃美食需留神12个饮食误区
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糖尿病人应走出饮食五误区医院营养室刘志敏护士长介绍,糖尿病饮食治疗是糖尿病治疗的一项最重要的基本措施,无论病情轻重,无论使用何种药物治疗,均应长期坚持饮食控制。正因如此,很多糖尿病患者害怕血糖升高,每天忍饥挨饿,但是,其...查看完整版>>
糖尿病人应走出饮食五误区
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肾病患者走出蛋白饮食误区许多慢性肾病的患者严格控制蛋白质的摄入量,只吃素,不吃肉,豆制品更是一口也不吃。北京中医医院肾病科主任张胜容介绍,“无蛋白饮食”无助于病情好转,反而会使人逐渐消瘦,变得虚弱。张主任强调,正确的方式...查看完整版>>
肾病患者走出蛋白饮食误区
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有损身体健康的20个饮食误区很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多,因为空气中的烟把太阳的紫外线都...查看完整版>>
有损身体健康的20个饮食误区
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冬季吃什么-冬季饮食御寒五个秘方天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢? 防寒要...查看完整版>>
冬季吃什么-冬季饮食御寒五个秘方
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减少便秘的5个饮食误区大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解,可事实上,却犯了不少错。 误区1:不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘,其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的,而正...查看完整版>>
减少便秘的5个饮食误区
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饮食误区:21种茶水千万不能喝导读:喝茶谁不会呢?但是喝茶也有讲究你知道么?这里说的讲究不是茶道,不是工序,也不是品茶,这里说的是喝茶与养生的关系,喝对了茶能养生,喝错了茶弄不好还会要命,这个您知道吗? 茶店:头道茶汤一般倒...查看完整版>>
饮食误区:21种茶水千万不能喝
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痛风患者警惕饮食六误区误区一:最好多吃粗粮 粗粮富含膳食纤维,而多数痛风患者伴有代谢综合征,常食用膳食纤维可改善代谢综合征,进而改善痛风患者的整体代谢情况。但是,谷物糙皮中嘌呤含量相对较多,过多食入会引起血尿酸升高。...查看完整版>>
痛风患者警惕饮食六误区
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