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01.秋冬时节 告别“老慢支”困扰
秋冬时节，天气寒冷干燥，此时也是多种慢性疾病的易发期，老慢支咳喘患者更是如此。对此，患者可从“医、食、住、行”四个方面进行系统调养治疗，从而达到控制病情，减少复发的效果。医：治疗老慢支咳喘，关...查看完整版>>秋冬时节 告别“老慢支”困扰02.专家提醒：老慢支患者安然过冬莫忘了润肺
每逢冬天，老张总是接连不断地咳嗽感冒，体质显得特别虚弱。经医生诊断，他患的是慢性阻塞性肺炎，俗称“老慢支”，对于这样的病人，在呼吸道疾病高发的冬日，该如何呵护自身平静过冬呢？上海中医大附属龙华...查看完整版>>专家提醒：老慢支患者安然过冬莫忘了润肺03.营养专家：霜降时节吃“柿子”可润肺生津降低血压
新华网天津１０月２３日电（记者 周润健）２３日是农历二十四节气中的“霜降”，此节气正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷。营养专家提示说，每个节气都有特定的美食，霜降时节的美食是柿子，此时节，吃“柿子”可润...查看完整版>>营养专家：霜降时节吃“柿子”可润肺生津降低血压04.营养专家：夏至时节清热利湿要吃“苦”尝“酸”
新华网天津６月１９日电（记者周润健 帅安宁）６月２１日将迎来夏至节气，标志一年中最热的时候即将到来。营养专家提醒说，此时节，公众饮食应以清淡为主，并可多吃一些苦味食物和酸性食物，以利清泄暑热，增进食...查看完整版>>营养专家：夏至时节清热利湿要吃“苦”尝“酸”05.四季养生：晚春时节注意防病 多吃蜂蜜
步入四月，天气回暖，降雨增多，天气已经进入晚春，养生中讲究顺应季节变化，生活有度、适当保养，这样才能保持身体的的健康。 晚春时节注意防病 多吃蜂蜜 养“人”从春天开始 俗话说，“一年之计在于春...查看完整版>>四季养生：晚春时节注意防病 多吃蜂蜜06.“春捂”时节别“捂”过了头
摘自大众网-齐鲁晚报 最近,频频有冷空气影响聊城,针对当下天气,很多人都知道春捂秋冻,但做起来却出现两个极端:年轻人靠着火力壮不捂,早早就穿起了单衣和单鞋；老人、小孩却容易捂过头,捂出了汗还“顽...查看完整版>>“春捂”时节别“捂”过了头07.惊蛰时节话养生：谨记四大要点
每年的3月4日～7日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊...查看完整版>>惊蛰时节话养生：谨记四大要点08.惊蛰时节保健养生四大要点
每年的3月4日～7日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊...查看完整版>>惊蛰时节保健养生四大要点09.暖冬时节防防肺火
这个冬天不太冷。进入数九之后，全国各地仍然没有明显的降温，而且降水量也低于去年的水平。隆冬时节，却颇有“小阳春”的感觉，暖融融的感觉很不错。但是从健康的角度，暖冬天气却未必是一件好事。 四季轮回，...查看完整版>>暖冬时节防防肺火10.小寒时节4款养生粥
摘自黑龙江新闻网-老年日报 喝粥既能暖身又易消化,小寒时节为您推荐几款养生滋补粥。●羊肉粥选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。羊肉性...查看完整版>>小寒时节4款养生粥

 

 

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