点眼药水避开防腐剂 多用小支装
听说眼药水里的防腐剂对眼睛不好，现在市面上不少眼药水（人工泪液）包装上写着“不含防腐剂”，特别是网购的国外产品，可我怎么知道到底有没有呢？
读者：张小姐
人工泪液就是眼药水的一种，一般指保健用途而非医疗用途的眼药水。省中医院眼科医师陈滋满说，确实存在“不含防腐剂”的眼药水，有个很简单的判断方法：如果是0.4毫升小枝装的眼药水，因为几个小时之内可以滴完，确实不含防腐剂。市面大多销售的眼药水，大多为2.5毫升以上大包装的，都是能使用好几个星期甚至好几个月的，说“不含防腐剂”绝对是谎言。因为，在眼药水中添加防腐剂的作用正是让开封了，已经接触过氧气的眼药水延长保存时间。
防腐剂眼药水，2周内使用没问题
陈滋满说，眼药水中对眼睛不利的成分就是防腐剂，它会刺激眼睛，长时间滴用含防腐剂的眼药水会引发结膜和角膜损伤。因而，含防腐剂的眼药水不宜长期使用。但如果你的眼睛有明显的干燥症状，短期内使用1～2周也是可以的，影响不大。关键是大家自律，把握好这个度。
相比之下，小支装0.4毫升的眼药水不含防腐剂，适合长期使用。但它也有缺点。首先，价格昂贵，一小支才0.4毫升，就需六七块钱，且一支最多只能滴4次。此外，因为它没盖子能再次盖上，开了封后直接暴露在空气之中，所以必须几个小时内就滴完。陈滋满建议，使用这种滴眼液要注意保持清洁，保持瓶口不受污染。如果你周边的卫生条件差，空气粉尘多，就不适合使用了。还有的患者因为疾病、睡眠不足等原因眼睛长期干涩，这类人有长期滴眼药水的需要，因而只能多花点钱买这种0.4毫升“不含防腐剂”的眼药水。
眼睛发红，只能用含抗生素眼药水
此外，保健类眼药水的作用是缓解眼睛干涩、胀痛，如果你的眼睛有短期的疲劳发红症状，滴这类眼药水是无效的。陈滋满说，此时要选用含抗生素的眼药水，如氧氟沙星眼药水、妥布霉素眼药水。因为眼睛里有血管，睡眠不足和用眼过度时，血管会充血，血丝比平时严重，可以说，这正是眼部炎症的一种表现，因此需要选择含抗生素的眼药水，消消炎。
但要提醒你，因为抗生素可能存在耐药性问题，这类眼药水也只适合短期滴用，连续使用别超过2周。如果你长期有眼睛发红的问题，就要从生活方式开始改善了，有的人所处环境空气灰尘大，有的人长期呆在空调间里，有的人有过敏症状……这不是单靠眼药水能解决的问题，需要找出问题根源，对症解决。
