我是不是得了孕妇抑郁症啊?
自从怀孕以后,我的情绪就很难控制,可以说一点事不顺我的眼我就大发脾气;一点事不顺我的心我就大哭大闹,精神也变的很差,家里人就成了我发泄情绪的牺牲品．我觉的自己以前的性格虽然说不上很外向，也不至于这么郁闷，现在遇到不顺心的事，眼泪就像止不住的泉水一样，而且还都是一些鸡毛蒜皮的小事，好像自己受了什么天大的委屈，我越来越觉的自己好像得了抑郁症，白天大哭大闹后晚上睡觉也很差了，这样对胎儿也很不好啊，我该怎么办才好啊？
这也同女生例假时一样，情绪波动大，易激惹，就如上面回答的一样，有身体激素方面的原因，另一方面，你也要是试着使自己的心态平和，多与家人，尤其是老公沟通关于孩子的计划打算，心理做好当妈妈的准备，我也很理解你要当妈妈了，会有总患得患失的心理，在工作，生活方面不能兼顾的很好，有生活上的压力，也会担忧宝宝的健康，营养，女人心细细腻，很容易敏感，这也是很正常的，我建议你可以多和老公出外散步，多和身边的孕妇沟通一起聊聊分享经验，让你更有信心渡过怀孕期，当然多音乐也是很好的，你也可趁这段时期，培养一些爱好如绘画，插花，陶艺等，最好记住当情绪难以控制时，深呼吸几下，自己在阳台上冷静一下，是否值得生气，好吗？
不是抑郁症，很多孕妇都是这样，主要因为身体激素的问题引起的。多听音乐、多看书，多与朋友交往，不要在家闲着没事做就会好点。
这是孕妇抑郁症，很多女人在怀孕之后都会出现这样的症状。我看“心灵花园”的时候，那些孕妇到那心里咨询的时候，所描述的孕妇抑郁症和你的情况完全相同，里面的女博士、心里专家也都认为这是孕妇抑郁症。
附件：有关孕妇抑郁症的状况.doc
