我为何觉得寂寞？
原以为放寒假时租碟，租书，上网可以解闷，但我依然觉得寂寞，学习又感到厌倦。在高中时天天在学校聊天到不感到空虚，到了大学空余时间多了反而不适应。我真的很寂寞和无聊，有什么事情可以解闷的？我应该做些什么？
排除心灵寂寞的方法
杨永龙
甘肃金川集团公司第一高级中学 737100
寂寞是一种孤独冷落、烦躁不安的心理表现。一般来说，寂寞常出现于遭遇顿挫以及从波峰渐入低谷等情况之下，这种发生在大多数人身上的寂寞，只要明白“生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程，也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程”，就会很自然地接受和面对它，进而走出它。也有“邪门”的时候——道理也懂，也想走出寂寞，但寂寞难耐，就是不知如何是好，更不愿向他人诉说。如果遇到这种情况，我们提出以下建议供您参考何：
1、找点自己喜欢的事做。喜欢什么就做什么，随心所欲只要自己喜欢就行。当你全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时，孤独冷落、烦躁不安的心理自然就会从您的身上悄无声息的溜走，如参加文体活动、写作、画画、制作工艺品等。
2、参与群体活动。首先要选择自己最喜欢的活动方式；其次找志趣相投的朋友；第三要尽情尽兴。
3、回归自然。大自然是人类美好心灵的陶冶者和塑造者，在大自然的怀抱里，心灵的创伤可以得到修复，孤独冷落可以得到慰抚，烦躁不安可以处以平静安稳，并且还可以使心灵得到和谐快乐。不妨在八小时之外散步公园、田野，或携家人遛弯，或跑步、骑车，这样一来既可以调节一天工作疲劳，又可以驱散烦乱寂寞心理，进而给您的生命注入新的活力。
4、切忌工作过“劳模”：现代社会，首先给了人们通过努力功成名就的可能；激烈的就业竞争，又使工作岗位成为人们渴求的目标。于是，做一个“过劳模”成了许多人不得不“自愿”的选择。《每日新报》调查显示：全国近八成劳动者每天“8小时以外”还在工作。这种状况长期持续，不仅会减少与他人相处的时间使人际失衡，而且由于劳神费心而是心绪烦乱孤寂感。所以建议您对工作适可而止，多多参加休闲娱乐。
5、探访血缘亲属：血缘亲属由于生活情景层次、文化氛围、历史背景基本相同或相近，当您遇到困惑、坎坷与烦恼时，为您分忧解愁的最佳人选就是血缘亲属，但是要经常往来，时常走动，否则也会产生疏远感而变得陌生。
6、助人自助：人的心灵除了需要尊严、宣泄、肯定、自由、包容之外，还需要别人的关怀。关怀和善待他人是得到自我尊严、肯定以及爱的较佳途径之一。所以选择合适的时间，参加各类志愿者的服务活动，有助于改善自己的不良心境。
那就找个自己爱好的事情去做吧~全身心投入进去~就不觉得寂寞了~消除寂寞要靠自己~不是别人~~
无论上几年大学，也无论怎样渡过这几年，这些都将属于你自已的财富、你的回忆。希望你在回忆的时候没有太多遗憾。如何无憾呢？每个人都有自已的想法。我认为要做以下几件事：
（1）掌握一定的专业知识。（不一定要很历害，但一定不能太差。如果你真的太差，就不要告诉别人你是学这个的。）
（2）最少有一项课余爱好。这爱好要终其4年，最好成为你的特长，而且是比大多数人好的那种。这样使你大学生涯不会无聊，又有成就感，对你以后工作，生活都极有好处。 聻诂纀聙摅
（3）要有运动的习惯。至少每周一次，当然运动成为你的爱好和特长最好。推荐男的打篮球、踢足球、网球等，女的乒乓球、羽毛球、台球等。好处：能使你健康、快乐、减少压力，丰富课余生活，保持好的身材。如果你把这个习惯保持一生，你就不用担心自已什么时候会有啤酒肚，或过早进入更年期。
（4）要精选100本书，认真读完。这些书要包括世界名著、中国名著、成功学方面、还有自已喜欢的书。看几十部电影。
（5）要培养一种大学生的气质。当然最好要有比较高的修养、风度。记住并不是每个读过大学的人，都有这种气质。
（6）每年，最好每学期到到人才招聘会或人才市场体会一下。知道社会，企业，单位需要什么样的人才，自已有哪些方面不足，当然也体会一下人才济济的感觉。
（7）每年到医院逛逛，看看得重病的人。那样你会更珍惜自已的生命
（8）也不要忘了，谈场完整的恋爱。不过要把第一次留给以后的爱人，特别是女生。
（9）多交朋友，和你所有同学保持好关系和联系，这是你一生的才富。找一位师兄，师姐，老师当生活，学习的向导。绝对很实用。
（10）学样乐器、学些打牌之类的游戏。
（11）常给家里打电话，这也许是你让你父母开心的很少的几个办法之一。
（12）给自已一个职业规划。有目标，有计划才会成功。
（13）学会上网，学会怎样找到自已想要的信息。学会解决生活中的种种事情，自已解决不了的，学会求助。
（14）当然，要拿到学位证书。
老兄，你这是典型的年少不知愁啊！多学点东西吧！什么方面的都可以，等你毕业后就知道这句话是经过千万人总结出来的
实践 出真知,既然闲就活动活动吧!
需要提句:从最艰苦的尝试
找点有品味的书看看,找点高雅的音乐听听.
回想一下童年的梦想,现在有空是不是让有些梦想变为现实.
很快大学四年就会过去,看看自己准备向哪方面发展,还有什么需要提前准备的事项.
大学期间要考英语四六级,是不是现在就可作些准备,免得到时时间不够用,你说呢?
如果有条件的话也可到外地玩玩,既可增加阅历又可锻炼人的毅力.
寂寞只能自己排解,别人帮也是有时间性的,所以说,还是自己从心理上不反感寂寞.
寂寞不是坏事,真正做成事的人没有不寂寞的.守住寂寞就是打开通向成功之路大门的钥匙.
找个女人玩一下嘛
