我为何会发恶梦？
我是个懦弱的人，在初中时常被同学欺负，现在过了3年多，可这几天我老是梦见我被同学欺负，我真的不愿想过去的事了。请问我该怎么办？有办法解决我的问题吗？
你被同学欺负这件事，或都说那些情景，给你的心理造成了创伤。被同学欺负时你的内心感受加重了你对自己的负面评价。这样就形成了创伤，这种创伤当时没有去化解，可能也没有人帮你去化解，一直遗留下来，你说自己是个懦弱的人，我想你也是个高度敏感的人，这种人内心体验深刻而强烈，所以，你对情绪的体验比一般人要强烈些。因为太痛苦了，所以，你不愿再对回忆它面对它，因此，被你有意识地去遗忘，打入潜意识中，不知最近是不是又有些什么事发生，触动了你那块被有意识遗忘的记忆、感受，梦就是对你目前感受的最好的提醒。
解决问题的最好办法就是去面对而逃避。为什么说自己是懦弱的人呢，最懦弱的人也有坚强的一面，就算是懦弱的人也有善良，善解人意，团结、会关心人的一面嘛，所以，重新评估当时同学对你的欺负行为，是化解内心之痛的方法之一，另一个，就是在意象中重回梦境，回到同学欺负你的场面，站自己坚强一回，让自己好好地发泄一下忍让已久的愤怒。
这样做可能对你今后的工作生活都有好处。祝愉快
学习交往，找到不会欺负你的朋友圈子
QQ：159380
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在我看来,你是个很不错的人,即使同学们"欺负"你,不也埋在心理这么久了吗?现在,你也大了,感觉那很丢脸,是吧?其实,没什么.时间会带大家走过来,回头看后,他们会发觉,他们儿时做的滑稽事,会向你道歉;如果他们还可以以此事用来取笑,那真是说明中国的素质教育已经到刻不容缓的地步.
不要感觉自己"懦弱",其实你是最勇敢的.
