如何瘦大腿？

每天爬爬楼梯啊.爬个2个回合.差不多了。每天坚持...加上.大步快走.{这个可以瘦全身噢} 绝对有效

每天晚上,揉捏大腿，可以瘦哦

每天中午饭后漫步20分钟

爬楼梯真的能减肥哦

跳绳啊绝对可以减

当初我是军训时踢正步减得腿

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