像我这样要如何调节.
我和的爸爸经常都是敌视着,我恨他,从小的恨,现在我已经24了.我爸爸的一些举动我看见了就很想骂他,但是我没骂只是眼睛恨着.所以有的时候我忍不住就会和他吵架.小的时候经常被他打骂,骂得还和难听,我想是不是这些原因导致我和我爸爸的关系紧张,我很想改,但是改不过来.
请心理专家帮帮忙,我改如何去改,如何控制自己,如何才能改变我和我爸爸之间的紧张关系.
您好！
（我和的爸爸经常都是敌视着,我恨他,从小的恨,现在我已经24了.我爸爸的一些举动我看见了就很想骂他,但是我没骂只是眼睛恨着.所以有的时候我忍不住就会和他吵架.小的时候经常被他打骂,骂得还和难听,我想是不是这些原因导致我和我爸爸的关系紧张,我很想改,但是改不过来.）
从你自述的这段话，可以看出，你并不真的恨你爸爸，只是在赌气。在埋怨。很有可能是小时侯的阴影导致。有时即使你爸爸是一些很正常的举动,但是你就是看不顺眼呢？其主要原因，你爸在你心中的形象，从幼小的时候，给了他一个大大的折扣。所以哪怕只是一句简单对话，你都觉得不自在。
（我改如何去改,如何控制自己,如何才能改变我和我爸爸之间的紧张关系.）
这样的问题其实有很多，跟你一样的。一种就是试着接受现实，毕竟他是长辈，你是晚辈。其实人都有个坏毛病、拥有的东西总是不懂得珍惜。等人过了而立之年后。自己当了父母。然后又开始忏悔、怪自己不懂、儿时别人给的爱！真的是这样的。另一种呢、就是把你两分开、这样矛盾自然就消失了。你也不必那么烦恼了。你会选择那种呢？
祝你开心、快乐
因为我们跟父母之间的文化水平,理解能力都有很大的差异,往往岁数大一点的人做的事在我们看来非常幼稚,这种问题在每个家庭多多少少都会有一些的,尽量保持好自己的心态,把他们的举动看淡1点,别老盯着他们做什么,有些矛盾是可以避免的
养儿才知父母恩，你的父亲可能文化水平低一些，教育你的方法有些问题，但他的内心是爱你的，你别和他计较，随着你年龄的增长，慢慢你会接受他的。要记住：百善孝为先。
你小时候被打骂后，产生的怕，恨，影响了你现在的心态，搅乱了你的生活。你只要勇于放弃过去的伤痕，不要计较，就能开心面对现在。
你好！我建议你去看看这个视频《为自己工作》这里有个连接http://www.youku.com/playlist_show/id_2811932.html
希望对你有帮助！
