如何改变这种问题
我一见到一个突然出现在我面前的人，他（她）跟我打招呼，我的脸就不受限制就脸红起来，出去跟男生吃饭，说话时就很容易的脸红。。。我很想不要这样的，但是自己也控制不了，我觉得自己很没用，请问这是什么问题呢
首先，脸红并不是坏事。是一种正常的心理和生理反应。我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!
建议多和同学们交流,平时多参与集体活动，比如：演讲、竞赛、表演之类,可以多看些自己感兴趣的书籍增加知识面拓展视野.
应该大胆的去尝试，去面对，多和周围的人交流，比如：和认识的人见了面主动打招呼，多参加一些集体活动，你可以观察周围的人都是怎么相处的，可以用心的去帮助每一个人啊。
相信自己，要对自己有信心！这样和同学们交流起来就显得自信十足，老师提问也会对答如流了.每天清晨醒来：用微笑迎接一切,和同学主动找打招呼，向老师主动问好,积极的参与到大集体当中展现自己！让自己变得主动起来.相信你会做到的！加油哦.
不有关系的，说明你还很年轻，经历的事多，就会了。
不用刻意去掩饰，你越想不红它越要红，别管它，
顺其自然就好了。
另外男生其实是喜欢爱脸红的女生的，一方面脸色
微微泛红，惹人怜爱；另一方面，说明女孩单纯。
害羞而已。就是通常说的不好意思。有时候没有什么理由。如果碰到让自己怦然心动的人，这种表现会更加强烈。
这个呢，因为很多年了，很多都会成为习惯，就像一种本能一样不受控制。
习惯是比较难改善的。江山易改本性难移！但可以逐步改善。我个人的经验是这样的：
26岁之前，我都还受到性格内向的影响。我举几个例子说：读书的时候，我跟女生说话就脸红的。而且还不知道说什么！上课，老实让回答问题，我就蒙，赶快把头低下，心里祈祷着：不要叫我，不要叫我！虽然自己知道答案也这样。因为觉得很不好意思。也不喜欢那种紧张急促的不舒适感觉。说话生意还很小。甚至因为不好意思表达自己的想法，一度很吃亏。
后来被逼的不行，形势所迫啊！得改！
之后练习脸皮了。我自己的做法很多。怕什么就去面对什么。直到自己完全适应，并可以从容面对的时候。我就换另外的一种方式去练习。
我给自己的说法是，如果我脸皮够厚，那么感觉到不好意思的应该是对付。（^_^实践发现的）
不过，直到现在，我偶尔还会觉得不自在。感觉脸烧火一样。所以啊，要改善要点时间。本性难移，并不代表不能移！
少见多怪，见多识广。接触多了，自信多了就不会了。
人本来就是从没有到有，开始脸红，久了克服了就不脸红了，很多事都是一样的。
没事的，到时候回忆起来还蛮有意思了。有时懂的事太多，想知道的事就越少了。
