健康

我还不到四十岁，可最近发现自己总有些头晕，尤其是头向左边转的时候，去医院拍了颈椎片，做了脑CT都没有问题，就是血粘度略高，医生也没有什么好的建议。我正当图谋发展的阶段，希望关心我的热心人能给我一些好的建议和帮助，我会感谢你们的。

血粘度长期增高易引起血栓,动脉硬化等.

注意低脂饮食,多吃蔬菜水果,少吃肉类和脂肪类.多喝水,多锻炼身体.

注意饮食，多吃素食，少吃荤。身体不要超重，加强体育锻炼。

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