调理肠道怎么弄啊
便秘带来的负面影响很大 真的不知怎么弄啊
便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用安全通便的产品来解决便秘，
然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养。饮-泰-思-通-效果很不错的，主要是
安全有效，没有副作用和依赖性这一点很重要的。并且里面含有膳食纤维平
时每天要喝一定量的水，按时按量吃饭，养成良好的生活规律，早晚一杯蜂
蜜水，养成每天清晨排便的习惯。
调理消化道首选矿物质：消化道出问题在于PH值偏离正常值。胃酸是强酸Hcl，针对消化矿物质。当食物所含矿物质成分不足以中和胃酸时幽门不打开（旨在保护肠），由胃酸引发胃胀。临界状态食物糜通过幽门，胆汁参与调节（胆汁呈碱性），胆汁富含的有机钙是机体珍贵物资，在结肠内被回收，回收率的最大化导致便秘乃生理机制。所以保护消化道只要摄取足够的碳酸钙。肠道内PH值经调整优化了益生菌群的生存环境，有助于提高消化能力自不待言，便溏者亦从中受惠。所谓吸收不良是脾虚的模糊理论顺便修正。
