吃什么降血压
血压高
茶生:用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖,蒜和酱油,早晚适量服用。
葱:常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。
洋葱:有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。
豆腐:能降低人体内的胆固醇,从而达到降血压的目的
醋:患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。
海带:能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压。
芹菜:有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。
只要是适合自己的降压药就行。吃药的同时,每天坚持锻炼1小时多,慢慢就不用吃药了