吃什么降血压

高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究

血压偏高吃什么东西能降血压？ 血压的病情错综复杂，发病率高，病程较长，并发症多，及早防止则愈后良好。 生活中以后饮食要宜清淡食品为主，不要吃太油腻太咸的食物，可以服用些新鲜的芹菜汁也对身

除了降压药外，以下食物有降压作用： 1、豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，—有降低血压的辅助作用。 2、芹菜：有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。常食芹菜炒肉丝，既能防

血压高 茶生：用花生仁(带红衣)浸醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服用。 葱：常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。 洋葱：有降

俺母亲。。。。。。急求 三高病人饮食调节： 一、宜食低脂食品： 1）各种瘦肉、鱼、鸡、牛奶、豆制品等，大豆及其制品：如豆粉、豆芽、豆腐等均有非常显著的降脂效果，特别是能明显降低对人体

高血压病人吃什么水果好呢？ 香蕉 味甘，性寒。具有润肠通便，清热解毒，健脑益智，通血脉，续精髓，降血压之功效。现代研究表明，香蕉除含有丰富的糖类、淀粉、蛋白质、果胶外，还含有维生素A、维生

据澳大利亚媒体报道，在试验中，研究人员要求受试者在3至6个月中每天服用600至900毫克含有“蒜素”的营养补充剂，而对照组人员则服用安慰剂。研究结果显示，服用“蒜素”营养补充剂的高血压患者的高压平

燕麦，富纤维，可减肥、降血压、胆固醇

燕麦降血压没有科学依据。但有以下作用： ①营养价值高。据中国医学科学院卫生研究所综合分析，我国裸燕麦含粗蛋白质达15.6％，脂肪8.5％，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相