应对干燥天气 秋季养生小家电选购指南
虽然南方的秋冬季节虽然没有北方那样干燥，但是随着现在越来越多的家庭过冬时使用空调、电暖器等取暖工具，室内的湿度也在大大降低，因此，有条件的话，南方的家庭冬季买台加湿器也是个不错的选择。
选购秘笈
１．居住地区水质好选哪种都没关系；水质差或是需要加湿的房间空气质量不好，就应选购纯净式或是电热式的。
２．如果喜欢烟雾徐徐，缭绕满室，身处其间恍若仙境的梦幻感觉，就选一台超声波喷雾式的；如果喜欢清爽无碍，讨厌云里雾里的感觉，纯净式可谓理想选择。
３．水箱一定要慎选。挑选时要仔细观察水箱的外观和内部是否完好无损，水箱容量大小是不是可以满足自家的需要。
４．购买时一定要选择专业厂家的品牌，国产的亚都、爱普、阿蓝德，国外的捷瑞在这两方面都不错。
５、在购买加湿器时最重要的是检测其雾化效果：只要将雾量旋钮旋至中档处，观察水雾是否细密、透明且上扬。可将手掌在雾口１５厘米处，连续喷雾１５秒，若能感到手掌润泽且无水珠滴落，说明雾化效果均匀，能迅速增湿。
提示：加湿器只能保证室内空气的湿度合乎人体需求，虽然有些加湿器也有净化空气功能，但并不能把空气的洁净度提高太多。保证空气洁净度达到标准的“重任”还得交给空气净化器。
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老人：山药玉米豆浆-----降脂降压养生玉米：减缓脑功能衰退、减轻动脉硬化、延缓衰老、防干眼
山药：补脾胃，增食欲，润肺止咳化痰、补肾
爸爸：枸杞燕麦豆浆-----补肾补钙保健
枸杞：补肾，养肝，强健筋骨，去疲劳
燕麦：补钙，降低胆固醇，防治心脑血管疾病
妈妈：薏仁红枣豆浆-----美白抗衰老
薏仁：美白嫩肤，滋补瘦身
红枣：补血养颜，延缓衰老，滋补悦色
孩子：核桃花生豆浆-----补脑补钙
核桃：补脑健胃，润肺润肠，含锌、锰、铬等微量元素
花生：补钙，提高智力，促进成长
薏仁红枣豆浆
用料：干黄豆三分之二杯，山药三分之一杯，玉米三分之一杯，黑芝麻五分之一杯
做法：
1、将干黄豆预先浸泡好
2、将山药、玉米、黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按[五谷豆浆]键，十几分钟做好养生豆浆
营养特色：黄豆营养丰富，添加含钙丰富的黑芝麻、燕麦，更好地补充人体所需的钙铁元素
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中国人素来重视“进补”，而鸡汤、用压力锅做骨头汤就是国人最推崇的 “补汤”。人们习惯长时间的熬汤，认为熬的时间越久，汤越有营养，越能达到“补”的效果，其实不然。 熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适，这时骨头中的蛋白质(其中含有多种氨基酸)已溶解到汤内，使熬出的骨头汤味道鲜美。如果再长时间熬炖，骨头汤中会溶解更多的油脂，喝多了会引起高脂血症、动脉硬化等。熬骨头汤时若加入海鲜、菇类、动物内脏等，久炖后还会使嘌呤含量增高，喝下后对人体有害，为“痛风者”之大忌。炖汤中加入绿色蔬菜，煮得太久会使蔬菜中营养素流失，而汤中钾含量和草酸盐都会增高，慢性肾病患者喝了增加肾结石的风险。
鸡汤也一样，其中饱和脂肪酸和胆固醇较多。即使只吃炖鸡不吃鸡皮，但皮脂早已溶入汤内，喝熬制较久的浓鸡汤会摄入过多的动物脂肪，不仅增加胃肠负担，导致消化道疾病，还会导致血脂升高，促进动脉粥样硬化的发生发展及脂肪肝的形成。
所以，用压力锅熬汤一个小时左右即可，熬汤前，先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，冷水一次性加足，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内；同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美；此外，推荐炖具为压力锅，因为用压力锅熬汤的时间不会太长，而汤中的维生素等营养成分损失不大，骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。
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电磁炉使用注意事项
1.电磁炉最忌水汽和湿气，应远离热气和蒸气，炉内有冷却风扇，故应放置在空气流通处使用，出风口要离墙和其他物品10厘米以上，它的使用湿度为10%-40%。
2.电磁炉不能使用诸如玻璃、铝、铜质的容器加热食品，这些非铁磁性物质是不会升温的。3.在使用时，炉面上不要放置小刀、小叉、瓶盖之类的铁磁物件，也不要将手表等易受磁场影响的物品放在炉面上或带在身上。
4.在电磁炉2-3米的范围内，最好不要放置电视机、录像机、收录机等导磁的家用电器，以免受到不良影响。
5.电磁炉使用完毕，应把功率再调到最小位置，然后关闭电源，再取下铁锅，这时面板的加热范围圈内切忌用手直接触摸。
6.在每次使用前，请先将电磁炉的陶瓷顶板及汤锅底部的水、杂质擦拭干净，以防止在加热过程中顶板发黄。
7.每次使用后，请对整机进行清洁擦拭，不可直接用水冲洗机体，也不可用化学药剂擦拭机体，只需用湿润的软布进行擦拭即可，如果遇到比较顽固的污垢可以用洗洁精或牙膏擦拭即可。同时在电磁炉周围喷一些杀虫剂，以防止蟑螂钻进机体，而造成机板短路，烧坏整机。
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艾美特 HP2128ARI塔式PTC陶瓷电暖器
艾美特 HP2128ARI塔式PTC陶瓷电暖器
艾美特 HP2128ARI塔式PTC陶瓷电暖器外形呈立柱形造型，采用银黑两种颜色相结合的方式，颜色对比强烈，给人一种很强的科技感。它采用北美风格外型设计，豪华LCD蓝屏液晶显示，方便用户了解电暖器的运行状况。
这款电暖器具有智能温控系统，可自主设置室内温度（7-35度之间），机体自动感温调节。它的５段分段式大角度摆头送暖，摆头送暖有效范围高达135度。四段功率调节：自动－热风－温风－冷风，也十分方便。
艾美特 HP2128ARI塔式PTC陶瓷电暖器采用中科院技术、加长PTC发热体，散热面积大、热衰减小、使用寿命长。它还具有超强等离子释放，清新、净化空气，可拆洗式光触媒过滤网，有效杀菌、过滤灰尘，远距离全功能遥控，操作更方便。
艾美特 HP2128ARI塔式PTC陶瓷电暖器
[参考价格] 798元
[推荐商家] 北京国美电器
[联系方式]010-58849210
[购买提示] 购买时，提到“万维家电网”，获取更多折扣和赠品。
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电暖器如何避免触电？
电暖器的电源必须使用合格的、带地线的三孔插座，否则会有漏电的危险。由于电暖器功率较大，不宜与大功率的电器同时使用，否则容易损坏电暖器。此外，插座不能位于电暖器正上方，以防热量上升烧烫电源。当居室中无人时，一定要把电暖器电源拔掉。使用电暖器必须使用各项技术指标符合标准带地线的三孔插座。绝不可自行换用没有地线的两孔插座，因为这样易产生静电，有时会有电手的感觉，较危险。另外，插座不要位于电暖器正上方，防止热量上升烧烫电源。第三，若有易使电流发生骤变且较为频繁的电器，如电焊机、冲击钻等与电暖器同时使用，则较易损坏电暖器，应引起注意，最好使用带有过流保护装置的插线板或选用稳压电源。
电暖器上不能覆盖物品。电暖器表面温度较高，一旦覆盖物品，热量不能及时散发，会造成烧机及引燃其它物品。
在安装与摆放位置上，电暖器应放在不易碰触的地方，远离可燃烧物，背面离墙应有20厘米左右。如果将电取暖器放置在浴室中供暖更要特别小心，以防止电源遇水引起的不良后果。最好将电源插座安在浴室外，而且电暖器的电线要有绝缘橡胶保护，并能保证与机体的连接处避免与水接触。
有的人喜欢紧靠着电暖器取暖，甚至还把手、脚放在散热片上，这样做是很容易被烫伤的。还有些人将电暖器直接对着身体吹，虽然一时暖和，但若长时间如此，也会灼伤皮肤。所以，在使用电暖器时不要太靠近电暖器，尤其不要让电暖器的出风口直接贴着身体某个部位加热。
干燥的冬季皮肤会渐渐失去表面油脂，保湿能力较差，若再在室内使用电暖器后，环境会更加干燥，导致皮肤缺水、皲裂、瘙痒。因此，在家里使用电暖器时，应想办法增加室内湿度，比如，在屋里养一些水栽植物、放几盆清水、经常拖地、使用加湿器等。
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蒸立方 美的EG823LC5-NR微波炉
美的EG823LC5-NR微波炉外形设计十分独特，镜面式的外观和优雅的图案，为这款产品增加了更多中国气息，正好呼应了时下最为流行的中国风。
美的微波炉EG823LC5-NR通过技术升级，进一步扩大了蒸食菜单的范围，馒头、米饭、荤菜、素菜，均可以通过“蒸立方”系列微波炉烹饪成健康、营养的美食。
此外这款产品的底部发生蒸汽，不仅节省控制面板的面积，还保证机器元件不受水蒸汽影响；内胆“钻石”结构设计，最大限度提高微波加热效率，体现绿色节能的设计理念。此外，行业独家采用高温纳米银内胆，利用纳米银的荷叶效应及其生物仿生技术，使杀菌更加高效，清洁更加轻松。
编辑点评：美的EG823LC5-NR微波炉采用了中国风设计风格，它采用了创新的蒸功能、高温纳米银、黑晶大平板等技术集为一体。其做到了多种蒸汽模式组合，蒸功能更加强大；湿度感应菜单，烹饪更加智能，而它的售价仅为898元，性价比不错。秋季养生小家电选购指南
微波炉做菜的窍门
微波炉烧菜有不少小巧门， 只要经常实践，时时总结，掌握一些窍门，用微波炉烧出的菜还可 与名店中的名菜媲美。下面介绍一些微波炉做菜的小窍门。
1、微波炉做菜时首先要用调料（如酱油、味精、盐、料酒、糖、姜、葱、蒜等）将原料浸润，而且要 浸润透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等的去腥增香作用难以发挥。
2、浸润后的调料卤汁要滤净、滤透。否则多余的卤汁残留在盘碗中，浸渍到部分原料会引起生熟不匀的现象。
3、烹往需勾芡上浆的食物时，用生粉、调料勾芡时要尽量做到少用水，勾灭好的原料应和浆料混为一体，不得有浆料滴下、流下的感觉。
4、有些菜在入炉烹饪前可淋上少许纯清生油，可使烹饪出的菜肴增添色、香、味。
5．在微波烹饪中，尽句能在五档功率输出中多选用中高功率、中功率和中低功率。这是因为微波炉的功率调节与通常的其它、家用电器功率调节方式不同，一般家用电器功率调节大多采用调压方式，而微波炉的功率调节器实际上是一个时间开关，它取一个单位的循环时间为周期，在这个周期中，设定若干档开关通断时间，并不断循环，在电路中控制 ”磁控管工作和停止的时间比例， 达到调节微波炉输出功率的目的。
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超大功率 格兰仕电磁炉CH2110
格兰仕电磁炉CH2110选用德国技术黑森玻璃面板经久耐用。机身LED彩色液晶大屏幕，轻松了解每一步操作。2100W超大功率，十大烹饪功能设计，10段火力调节以及3小时定时/12小时预约功能，可以满足各种不同的烹饪要求。侧旋钮飞梭功率控制更符合人们的传统习惯，不会再因为突然从燃气灶改变成电磁炉而产生不适合的感觉。
专利聚能双环防幅射大线圈盘，是格兰仕电磁炉的一大技术看点，超大双环线圈盘技术，直径22cm，在长时间工作中能有效控制线圈盘温升，使用更安全。
格兰仕电磁炉CH2110线圈盘支架采用PPT阻燃材质，并专有6条进口猛锌铁粉芯磁片，使得聚磁度提升172%-200%，热效率比其它品牌电磁炉提高30%之多，经中标节能认证中心检测，采用该技术的2100W格兰仕电磁炉把一公斤水从25度加热到水完全沸腾仅需2分钟15秒，超过其它电磁炉的3分40秒。
此外针对用电环境不稳的地区，它还设计了宽电压带，不必再担心因为电压问题造成机器的损坏。
编辑点评：格兰仕电磁炉CH2110是近期比较热门的一款产品，采用德国技术黑森玻璃面板，高硬度耐磨确保高品质。2100W超大功率，十大烹饪功能设计，10段火力调节以及3小时定时/12小时预约功能，可以满足各种不同的烹饪要求。
秋季养生小家电选购指南
【使用常识】注入壶内的液体至少应高于发热器最高表面几毫米，但不能超过规定的最高水位线；使用时必须先装水，后通电，切忌先通电，后装水；切勿用电水壶来煮带酸、碱、盐成分的东西，以免腐蚀壶体和发热器。
电水壶不用时，要放置在干燥处，以免受潮而降低安全性能；电水壶在烧水过程中必须要有人看管，并放置在小孩触及不到的地方；把电水壶从其加热插座移开之前，要确保电源是断开的。
电水壶是应用电热管来加热水。电热管的加热部分位于壶内，而其导电端子却置于壶外，内外多以螺栓紧固连接，全靠衬垫于电热管与壶体间的胶圈实现密封和放漏。尽管这种密封胶圈具备100℃以上的耐高温性能，但由于电水壶工作在高温状态，使用日久，胶圈仍会老化失去弹性，导致壶内水向外渗漏，造成电水壶胶木插座碳化、短路、壶体金属熔融、保险熔丝熔断等各类故障。
用户须在每次注水后通电前仔细检查胶木插座周围有无壶水渗漏现象。电源线导线紧固螺栓松动时，须及时紧固螺栓压紧胶圈防止渗漏；当密封胶圈因老化而失去弹性时，应立即更换上新的耐高温密封胶圈，确保安全使用。秋季养生小家电选购指南
秋季要补水 苏泊尔SWF17R3-200电水壶
苏泊尔SWF17R3-200电水壶外形设计十分精巧，经过抛光后的不锈钢机身十分炫丽，流线型的外形设计也体现了它的时尚色彩。另外例如壶嘴部的防尘盖、壶盖的防烫塑料、机身的水尺都体现了它人性化的设计。
在功能方面，它的烧水时间为5分钟，与4分钟的宣传稍有偏差，不过相对于市场上主流6--10分钟的时间来说还是有着不错的表现。
保温功能对于用户来说也很实用，水烧开后不用担心变凉，可以随时喝到新鲜的热水。
另外这款电水壶采用了隐藏式的电源线收纳，但是线的长度并不是很理想，建议加长一下电源线的长度，方便用户的使用。目前这款电水壶的市场价格在399元左右，有些朋友觉得它的价位有些偏高，但是对于功能以及设计如此到位的一款热水器，还是有着不错的性价比的，如果您想要随时喝到新鲜的热水，不妨考虑一下。秋季养生小家电选购指南
一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。不过由于现代都市人工作繁忙、压力大，往往忽略了对自身健康的重视。一方面人们对于健康关注和讨论的热情持续高涨，另一方面，肥胖、高血压、心脏血管病等疾病的发病率持续增长，可见早餐对于人有多么重要。
烤箱
1．把食物放在烤网架上烤，带油或带汁的食物则要装在食物盘上。
2．将定时开关调到需要的定时档位。
3．当烤食物所需时间少于10分钟时，首先把定时器旋过10分钟再往回旋到所需时间位置。
4．连续使用，因烤箱腔体余温，使用时间比第一次短。
5．计时完毕会听到一声清脆铃声,表示烤箱结束工作。打开玻璃门，用隔热手套取出食物或食物盘，以免烫伤。
6．在烘烤的过程中如需要中途取出食物，首先，将定时开关旋转到“关”位置，并听到一声铃声，然后再打开烤箱门取出食物。
7．使用后拔掉电源，等它完全冷却后再移动它。
煎蛋
1．煎蛋前需要将功能开关旋转到 ，预热5分钟。
2．把定时器开关调到8～10分钟。
3．将功能开关调到 挡位。
4．再在煎盘放入少量的油（注意：油的用量不能超过5毫米），然后把蛋打在煎盘内。5．使用后拔掉电源，让它完全冷却后再移动它。
6．结束时，将所有开关拨到“关”档位。
咖啡机器
1．将咖啡粉放入漏斗，再向咖啡壶内加入适量的水。最后关闭咖啡壶盖（注意：注水量不能超过咖啡壶所标示的容量）。
2．把咖啡杯放在保温板上，然后打开咖啡壶开关煮咖啡。在煮咖啡时请不要打开咖啡壶盖，以免蒸汽伤人。
3．煮完咖啡后，保温板有余热，请不要触摸，按下咖啡开关后拔掉电源。直到没有咖啡流出来时再移开咖啡杯。
4．如果有咖啡溅到保温板上时，需等保温板冷却后，才能用干布擦干净
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格兰仕三合一KC1368-4B早餐机
格兰仕三合一KC1368-4B早餐机采用黑白对比的颜色设计，流水型外观设计，豪华大方。机身采用镀铝板内胆，清油易洗，并且可随心定时，对于消费者来说操作十分方便。
格兰仕三合一KC1368-4B早餐机具有咖啡机，烤箱，煎盘三合一，能快速方便的定制营养丰富，味道可口的早餐，这款产品采用上下管独立控制发热技术，可以分别开启烘烤、煮咖啡，多种功能同时使用，大大节约早餐时间。
