虽然南方的秋冬季节虽然没有北方那样干燥,但是随着现在越来越多的家庭过冬时使用空调、电暖器等取暖工具,室内的湿度也在大大降低,因此,有条件的话,南方的家庭冬季买台加湿器也是个不错的选择。 选购秘笈
秋季天气干燥,让女人的火气节节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。因此,去火排毒成为女性秋季的必修课。海带 海带 味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食
对于秋冬干燥的风,若没做好及时防护,会引起肌肤水份的缺失。产生肌肤不适、敏感。 1、保湿法,先来个5分钟高水分补湿面膜,或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面,再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林,都可以令
风渐渐萧瑟,雨水渐渐冰冷,秋天的气息一天浓似一天。在这个逐日肃杀的季节里,人们起居调摄应与气候变化相适应,以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响,所以我们更应该做好养生的功课。
秋季养生之――秋燥灭火小诀窍 秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”。中医认为,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体津液不足,出现口干、喉咙疼、皮肤干燥和便秘。 第1
二忌过燥 秋季气候日渐干燥,会使人皮肤和口角干裂,口干咽燥,声音嘶哑。有些人还会出现毛发脱落增多,口渴便秘等一系列症状,俗称“秋燥症”。如果人体抵抗力下降,那么很容易导
皮肤干燥多吃胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内
双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的,很多人忽视了唇部护理以致嘴唇出现干枯甚至脱皮的现象,失去往日的光彩。所以嘴唇也需要精心呵护。 一、胡萝卜粥
8月19日讯 滋润清音汤 猪瘦肉150克,柿饼1个,诃子肉4粒,无花果6枚,罗汉果12克,冰糖少许。猪瘦肉洗净,切片;柿饼去核,切片;与诃子肉、无花果、罗汉果、冰
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