VCD养生太极杖(下)|报价￥7.80|影视频道,VCD,吴阿敏（主讲）
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品牌：吴阿敏（主讲）
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中央电视台热播节目《闻鸡起舞》电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军——吴阿敏太极最新系列教学片，全新选编，名家讲解示范！
养生太极杖是以太极文化为源头，遵循太极运动阴阳、虚实、刚柔、进退等规律，结合传统武术中达摩杖的技术创编而成的新型健身器械套路。它以人们生活中常见的拐杖为器械，充分发挥其方便、灵活的功能，既可随身携带，又能当作器械来运动娱乐。此套路共三十六式，分为四路。每一路有九个动作，为九式太极杖。其内容丰富，结构严密，简明新颖。经常习练会有舒筋、壮骨、调气、养血的健身作用，是男女老少进行自我锻炼的崭新选择。
内容简介
配音: 国语
详细内容： 01 《养生太极杖》简介与演示
02 第三段第一讲
1 朱雀翔舞 2 开山问路 3 顺水推舟
03 第三段第二讲
4 黄龙摆尾 5 巧女纫针 6 后拉破腹
04 第三段第三讲
7 釜底抽薪 8 惊蛇探头 9 指天划地
05 第四段第一讲
1 魁星点斗 2 猛虎拦路 3 扬鞭催马
06 第四段第二讲
4 叶底藏花 5 云龙献爪 6 樵夫砍柴
07 第四段第三讲
7 白猿献果 8 怀中揽月 9 刘海戏蟾
08 《养生太极杖》全套动作背身演
产品参数
·碟数：1
·区域：6
·条码：9787884262250
·ISRC：CNE260601300
·ISBN：CNE260601300
·出版社：山东文化音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.09 厘米
·包装长度：14.20 厘米
·包装重：90.72 克
·包装宽度：12.70 厘米
·介质：其他
·Color：彩色
·集 卷 册 课：8讲
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