我现在18想长高点需要补充什么营养

经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年，身高能高出4～6厘米。最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。 矮个子青少年如果每天喝一杯牛奶对长高也有很大作用。赖氨酸对促

我28岁，女，怀孕5个多月了，最近十几天发现牙龈老出血，刷牙的时候很明显，平常不刷牙的时候偶尔嘴里也会有出血，看到牙龈出血的原因是很多的，还有什么血液病或身体病变并发症都可能引起，请问我现在这样要不要

我家宝宝一直是母乳喂养和奶粉混着喂，求助。也许是第一次当家长有些焦虑，但我确实想让宝宝茁壮的成长。 婴儿每日的营养需求和成年人基本是一样的，这个关键是看母体的营养和你所用的奶粉所含有的营养

我好朋友骑摩托车摔断了胳膊，现在在休养，不知道补充些什么东西可以加快骨头的愈合和生长。 吃现在一般营养食品就完全可以.吃瘦肉,鸡蛋.排骨. 骨头汤还不如排骨有营养.这是有科学根据的.汤里

参阅—— http://ks.cn.yahoo.com/question/1408090703807.html

现在卖保健品的太多，一些健康的人没事也吃维生素、蛋白粉什么的，我想这肯定不是真正的健康之道。我想请问一下，什么样的人才真正需要补充蛋白粉，补充蛋白粉有什么禁忌之处吗？ 如果人体内缺少蛋白质

你可以找一本关于怀孕的书看看，上面写的很详细，哪个月需要什么营养都写的清清楚楚的，你可以参考。 我怀孕的时候苹果，核桃，都没断过，我娃生下来头发特好，也很白

皮肤在各季节都有点干燥?请问需要补充什么营养?或者补充什么维生素? 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。这是季节在提醒你：该好好护肤了！在秋天，肌肤的

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