香草河内鱼块（图）－西餐菜谱

这是一道以中菜烹煮方法，引用西方香草（刁草）提鲜的中法混合菜式，特点是以鲜香为主，加上鱼块色尚黄、香草绿油油，一黄一绿，颜色异常鲜亮，是一道色香味俱全的菜青。 分量：2人

材料 羊排、土豆、胡萝卜、节瓜、干葱末、芥末、阿里根奴、百里香、黄汁、白酒、黄油、盐、胡椒、油 制作 (1)羊排用芥末、盐、胡椒、干葱末、白酒、百里香、阿里根奴、油腌渍入味。 (2)土豆、胡

材料 三文鱼肉、柠檬汁、白酒、刁草、香菜、混合生菜、洋葱圈、黑水榄、红胡椒粒、盐、胡椒 制作 (1)三文鱼肉批成厚片，加入柠檬汁、白酒、刁草、香菜、盐、胡椒腌渍。 (2)装盆时，将三文鱼片卷成

材料 猪排、土豆、青豆、番茄、节瓜、洋葱末、黄油、混合香料、蛋黄酱、油、盐、胡椒 制作 (1)猪排加混合香料、盐、胡椒、油腌渍入味，再用煎盘煎熟。 (2)土豆煮熟，去皮，切成块。 (3)青豆焯

俄式香草羊排 主料： 带骨羊排 2只 辅料： 蒜蓉 20g 百里香 1小匙 调料： 蜂蜜 2大匙 生抽 1大匙 黑胡椒碎

原料： 帶骨羊肉，用盐及胡椒调味......2支 橄榄油...........................3汤匙 羊表面的调味料 材料 柠檬百里香.................

香草沙朗牛排 4块澳洲沙朗牛排，取出两块。 加蒜片和迷迪香及一小勺橄榄油，放入食品塑料袋，20--30分钟入味。剪开袋子，拨开香草，撒上盐和黑胡椒。 平底锅放一小勺橄榄