眼睛是心灵的窗户,但对于久坐在电脑屏幕前的人们来说,往往会显得双眼没有神采,甚至有时会感到头晕目眩,眼睛疼痛,注意力不够集中。之所以会出现这种情况,最主要的一个原因就是电脑屏幕对眼睛形成刺激作用,
一张好的床能够睡出健康,一张不好的床能睡坏身体,睡眠不在乎时间长短,而在乎睡眠质量,美丽是睡出来的。 有人说,睡眠是人类利用一天的三分之一时间来修整心灵。但我们对这三分之一是否真正了解并
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