人每天需要多少维生素？

每天需要的维生素摄入量 维生素摄入得越多越好吗？这种错误想法甚至会使你得病。新的研究表明，摄入过量维生素是有害的。下面告诉你吃多少维生素效果最好，吃多少会产生副作用。 1、维生素A 每天

人体每天需要补充哪些维生素,需要补充多少钙片? 维生素A.C.B族，钙是要有针对性的，分儿童，成年人，老人。用量是不一样的。中老年人对钙的要求量是最多的。一天两次，一次两片。

专家你好!我自从生了小孩后脸上就长了些斑,可是现在小孩都3岁了,但是眼睛下面的斑点却越来越多了,我想请问我每天只吃0.25克养生堂维生素E有用吗? 看斑的形成是怎样的 如果是色素沉积 吃维

小学生每天睡眠需要多少小时？小学生睡眠不足有哪些害处？ 小学生睡眠时间不少于10小时 《意见》要求应切实减轻中小学生过重的课业负担。中小学应深化课程改革，提高课堂教学效率，保障

每天都吃肉末蒸蛋，喝牛奶 ，面包 ，蛋白质补充过多对身体有害吗？每天需要多少才正常？ 从营养学角度研究表明：正常成年人每日从食物中摄取30-50 g的一般食物蛋白质，就可以补足体内蛋白质

是脂溶性的维生素，中饭后服用好吸收。

有两瓶维生素E(d-ALPHA)1000i.u,说明上讲每天一粒,不知道摄取量会不会太多.谢谢. 首先，一定要确定“维生素可不是天天吃的”，再健康的，再怎么说自然的也不行，尤其是维生素E了

香香 记者 李化 摄 本报讯 近日被风传到韩国整容的“网络歌后”香香昨日来到重庆，宣传新专辑《香飘飘》。有记者追问她春节期间是否曾到韩国整

滥服维生素危害多!! 现在市场上各种各样的维生素产品让人应接不暇，但是有关专家告诫，过多摄入维生素不但不会保证营养的均衡，反而会带来意想不到的危险。 很多人误以为补充维生素多多

我平时身体还是算蛮健康的，但为了延缓衰老每天服一粒VE，现在已经服用了一月有余，请问现在还能继续服用吗？如果长期服用对身体有何影响？ VE有延缓衰老的作用,是体内自由基的杀手的,常服用当然