一个14岁的男生怎样减肥？（要不损害身体）

本人14岁 身高179 但是体重90KG…… 非常喜欢打篮球 打中锋 要瘦一点 因为拖累我的弹跳 而且要不影响我生长的方法 详细点哦 那么高，才14岁。 不

随着现代生活节奏的加快，熬夜的人日益增多，上至古稀老人，下至小学高年级的学生，当然更多的是广大知识分子。须知，经常熬夜是一种不科学的生活方式，长此以往会损害人体健康。 现代医学研究发现，健康的生

14岁的女孩使用怎样的防晒霜好？ 谢谢！ 用儿童的防晒产品就可以了，SPF最高不要超过20. 参考文献：www.yishouyuan.com

要求简单的的方法！！！ 而且不要很大的运动量~~~~~~~~ 总之一句话：简单有效的！！！ THANK YOU！！！ 不运动就不会燃烧脂肪，所以，是不可能真正减肥的。 只有锻炼，

价格相对实惠、性价比高。 减肥需要毅力的 减肥首先要知道导致肥胖的原因： 1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量 2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。 3、新陈代谢紊乱，三大

我今天14岁，我记得12岁的时候就开始有好多青春痘了，那阵不是太在意。 我现在上初二，有的同学倒是也长，不过就是长几个，然后过几天就下去了。我长了两年，还是那么多，对了。我妈和姨她们都长过，或许跟遗传

我想要减肥 但是很多减肥产品都有副作用，节食也不是很好，有不喜欢运动，怎样减肥 首先要知道引起肥胖的原因，只要把这些原因除掉，回归自然健康的生活，恢复人体自洁自愈的能力，就能从根本上达到

什么是健康减肥 健康减肥意思：减肥最起码是在不会妨碍身体健康状态的前提开始的。 在无需节食，刻意节食的情况下，使自己保持健康，才是健康减肥！ 减肥瘦身3原则 1 、主食可以不吃。 2

体重都69公斤了，如何是好？也没吃的很多啊，不吃零食的。 最有效的方法就是节食加运动 节食不是不吃饭 而是吃六七分饱 主要是指的晚上 还有一定要注意的是不要吃面食和零食 多吃一点水果和蔬菜

我今年35岁了，从30岁开始白发就增多，现在十分之一是白发了，有办法控制吗？请高人指点 预防白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸