橄榄沙拉－西餐菜谱

图片1 菜系：日本料理 特色： 原料：寿司饭200克+芦笋100克+圣女果2个+胡萝卜丝20克+紫甘蓝丝20克+熟芝麻20克+烤紫菜1张+鳄梨酱1茶匙 制作：

马铃薯及红萝卜各20公克、水煮熟鸡蛋2个。对切海苔4张、小黄瓜丝少许、广东A菜1叶、沙拉酱少许、高丽菜丝少许、芝麻粉少许。白胡椒1茶匙、盐少许、糖1汤匙。 制作： 1、将主材料洗净、蒸熟后

材料：三文鱼、圆白菜丝、紫甘蓝丝、红萝卜丝（或者其他可做沙拉的菜丝）、沙拉酱、鲜奶油、盐 调料：日式酱油、日式绿芥末 做法： 1，将三文鱼切成大薄片待用 2，将菜丝用沙拉酱和少许鲜奶油和盐拌匀

德式土豆沙拉 材料： 熟土豆 洋葱末 培根末 酸黄瓜末 黑胡椒 沙拉酱 盐 少许或不加 先说说土豆： 一般我是用微波叮熟的又快又方便，但要注意时间，不要太干

圣诞德国沙拉 材料：土豆两个，胡萝卜一根，鸡蛋两个，培根两片，洋葱四分之一个，玉米粒少许。 做法： 1.鸡蛋和土豆一起放水里煮，水滚五分钟后把鸡蛋捞出，土豆继续煮至筷子

配料：鸡腿1/2只 豌豆荚30克 莴苣40克 鸡蛋1个 小番茄2个 油1杯 调味料 A料：盐、胡椒粉各1/4小匙；B料：淀粉1大匙；C料：盐1小匙；D料：盐、胡椒粉各1/4小匙；E料：咖喱沙拉