绿豆薏仁粥[图]－特色菜谱

基本特点 此汤能帮助身体所有的排泄功能，例如排便、排汗，使湿热不会囤积体内而造成水肿与身体不适。 基本材料 材料：芡实、薏仁各150克，素肉、槟榔干各75克

原料：排骨350克、红枣50克、绿豆50克、姜10克、清水1200克、盐5克、鸡精3克、糖1克。 做法： 1.将排骨斩件汆水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用； 2.洗净锅上火，放入清水、排骨、

原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。 制作方法：(1)玫瑰花用纱布包好；(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮；(3)海带温水泡好切成丝；(4)将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水

绿豆冬瓜汤的制作材料： 主料：姜片10克，葱段30克，盐3克。 冬瓜200克，绿豆150克。 绿豆冬瓜汤的做法： ①冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3厘米见方的块；绿豆淘洗干净，备用。 ②锅置火上，

1、把泡好的绿豆放入锅中 2、大火腾煮，一直煮到绿豆开出了小花 3、把发好的海带切成细段儿 4、绿豆煮沸后，把切好的海带放进去，加上足够的水，腾煮 5、银耳已经发开了，我把它切碎了并把根部那发黄硬

材料： 绿豆 做法： 将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上