凉瓜蜜枣汤（图）－特色菜谱

主料： 苦瓜200克,人造蟹肉4根。 辅料： 精制油少许,蒜片少许,盐少许,味素少许,白糖微量。 制法： ①苦瓜改刀片状,蟹肉改刀斜片状; ②炒锅上火烧热,放少许油,烧热,放入蒜片,煸香,入苦

基本特点 益肾填精，补脑健脾 基本材料 蜜枣250克，核桃仁、糯米粉各100克，蛋清、白糖等各适量。 制法：蜜枣蒸熟后去核，核桃仁放油锅内过油1分钟捞出；

初冬北风又干又冷，吃什么才能滋补润燥，是不少女孩子最关心的问题。身为幼师的Curry,和很多女孩子一样最在意的就是自己的皮肤，问到初冬最好的养生润燥滋补品，Curry首荐蜜枣。蜜枣素有&q

基本特点 养阴和血，退热散结 基本材料 水蟹3只（约250克），生地黄150克，蜜枣2个。 制法：把生地黄洗净，水蟹（剖）后洗净。把全部用料放入锅内，加

猪梅肉250克、凉瓜100克、黄豆50克、生姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克。 1.猪梅肉切块，凉瓜去籽切块，黄豆泡透，生姜切片。 2

乳鸽1只、凉瓜100克、枸杞10克、淮山10克、姜10克。花雕酒20克、盐20克、味精15克、白糖5克、清水500克。 1.乳鸽切洗干净，凉瓜切大块，姜切片