凉拌金针木耳鸡丝 原 料:鸡脯肉、木耳、青红椒、金针菇。 盐、鸡精、麻油。 操 作:1、泡发的木耳、青红椒洗净切丝,金针菇洗净去老根; 2、鸡脯肉切丝,加淀
原料: 金针菇200克 鸡腿肉120克 红辣椒5根 调料: 姜一小块 蒜2半 葱花少许,盐一茶匙(5克)鸡精半茶匙(2.5克)胡椒粉半茶匙(2.5克)淀粉10克 料酒10ML
金针木耳拌火腿 原料: 金针菇100克、火腿肠一根、木耳适量、鸡蛋一个。 调料: 葱一根、盐、糖、鸡精、香醋、香油。 做法: 1、鸡蛋打散,不粘
原料: 冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克, 金针菇80克 辅料: 肉清汤、盐、胡椒粉各适量,香菜30克 做法: 1.冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇
材料:新鲜金针花1杯,香肠1条,白米1杯,水1杯。 调味料:盐1又1/2小匙,糖2小匙,胡椒粉2小匙,色拉油1/2大匙。 做法:1将米洗净沥干水分,加入1杯水
基本材料 乌骨鸡1只,黑木耳15克,金针菜30克 :将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩件;黑木耳、金针菜用清水浸软,分别用清水洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适量,
基本特点 滋阴降火,补肾和血 基本材料 水鱼1只(约500克),猪瘦肉200克,金针菜30克,木耳15克,调料适量。 制法:将金针菜、木耳(浸开)洗净;猪
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基本特点 清热利湿,补血扶正 基本材料 金针菜、红糖各30克。 制法:将金针菜加入清水适量,煮沸煎汤,滗出汤液,加红糖即可食用。 功效:清热利湿,补
金针20克、云耳20克、节瓜450克、老鸡1只、瘦肉225克、红枣4粒、姜2片、盐适量。 做法: ① 金针和云耳用水浸片刻,清洗