王朝网络

分享

 

01.健康饮食:中医秋季食疗养生预防秋燥 饮食_保健养生
进入秋季，最先感受到就是秋燥。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺外，也容易耗人津液，容易口干、唇干、鼻干、咽干、有大便干结、皮肤干裂等情况。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴&...查看完整版>>健康饮食:中医秋季食疗养生预防秋燥 饮食_保健养生02.中医饮食养生:提升免疫力的食疗汤 饮食_保健养生
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃得营养、又能提高自身的免疫力呢？下面介绍两款汤水。...查看完整版>>中医饮食养生:提升免疫力的食疗汤 饮食_保健养生03.中医保健知识:芝麻的食疗养生功效 饮食_保健养生
芝麻营养丰富，有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效，久服还能益寿延年。《本草纲经》中说“主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的...查看完整版>>中医保健知识:芝麻的食疗养生功效 饮食_保健养生04.中医饮食营养:胃肠不适的食疗偏方 饮食_保健养生
现代人对营养健康越来越看重，但对于胃肠营养健康问题都了解甚少。中医讲，胃病三分治七分养。这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调养，如莲、山药等，健康养生网列举一些食疗方。姜枣饮生姜5片、红枣10枚...查看完整版>>中医饮食营养:胃肠不适的食疗偏方 饮食_保健养生05.健康食疗养生:夏季养生粥可除热补血 饮食_保健养生
夏天胃口不好，粥成为开胃滋补的好选择。口感爽滑的豆浆滑鸡粥，鲜嫩的鸡肉绝不会增添半点油腻，这便是其风味独特之处，也是夏季赢得好胃口不能拒绝的美味。豆浆滑鸡粥可除热补血主料：鸡胸肉 辅料、黄豆...查看完整版>>健康食疗养生:夏季养生粥可除热补血 饮食_保健养生06.健康饮食保健:过敏性哮喘食疗验方 饮食_保健养生
过敏性哮喘是一种顽疾，多发于婴幼儿期，如忽视治疗，将会伴随终身。以下就为你介绍过敏性哮喘的饮食方案。一、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘...查看完整版>>健康饮食保健:过敏性哮喘食疗验方 饮食_保健养生07.食疗饮食之健康主食注意四个要点 饮食_保健养生
其实吃主食有许多的好处，但如果吃法不对也会吃出毛病来，以下为你介绍健康主食的四个要点：“淡、粗、乱、彩”。1、淡。就是尽量不要在主食中加入油和盐。所以，炒饭、油饼、香肠煮饭等都不符合健...查看完整版>>食疗饮食之健康主食注意四个要点 饮食_保健养生08.健康知识:中医养生与"预防"有所区别 养生_保健养生
有时候我们所认为的中医养生等同于“预防”。其实中医养生与“预防”是有本质的区别。以下健康养生网为您介绍中医养生的特点。据介绍，中医讲究“上医医未病之病，中医医欲病之病，...查看完整版>>健康知识:中医养生与"预防"有所区别 养生_保健养生09.夏季中医健康饮食养生:西瓜皮有妙用 饮食_保健养生
夏季是西瓜上市的季节。许多朋友吃完瓜瓤就把西瓜皮扔掉，造成了极大的浪费。其实西瓜皮也是一种药性的食物，对人体有益无害，应作为菜用，即养生又环保。西瓜皮中医药名又叫：西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠。性...查看完整版>>夏季中医健康饮食养生:西瓜皮有妙用 饮食_保健养生10.中医饮食健康保健食疗养生粥 饮食_保健养生
中医认为，“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，爱护...查看完整版>>中医饮食健康保健食疗养生粥 饮食_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。