颈椎病有没有什么保健措施

我妈妈颈椎病很久了，很难受没有那样什么办法缓解，已经看了很多医生都没有用 颈、腰椎病的传统治疗方法 1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输

每天下班就肩膀疼痛，而且第二天睡觉起来还会落枕，听说颈椎保健枕不错？我要买什么好呢？ 我上次买的那个汉妮威还在用， 我也是在网上买的，因为那段时间在做特价，是用了一个很划算的价格买，

不用去医生就靠自己可以测试出来吗？ 一般是测不出来的,除非是你的身体发出了极度不适的信号.所以还是及早到医院检查,及早治疗,才是上上策.另外你可以了解一下颈椎病的自我按摩方法,或许

这周经常要出外工作，外面的太阳火辣辣的，我怕会晒伤和中暑，有没有什么措施预防一下？ 经常在室外工作的人们，一定要注重防晒和补水。否则很容易晒伤，以及虚脱中暑。 随身带点冲好的星群夏桑

放松保健操消除疲劳 http://www.37c.com.cn/AZ/200403/AZ000034620040317024202890.aspx 有很多啊，关于保健常识

按揉足三里、或按摩肚脐以下的部位（有上脘、中脘和下脘）、以及按揉背部的腧穴（背靠大树搓揉背部），都可以使人体的体质增强，脾胃自然强健。 足三里穴是个不错的选择~~~

现在经常就会头痛，上课也没法集中精神来听课，而且特别容易犯困，所以想找一些可以对脑好的东东。毕竟上课的时候脑子里就像一团棉花一样，什么也听不进去也不行啊 脑力活动要求特殊的脂肪，最常见的是

我患颈椎病已有一段时间，一开始是“自我治疗”，即一星期跑几次步，平时注意体位。一段时间后，发现颈部有时还是有点发紧，转动不顺，活动范围也不正常，但是颈不会痛，也没有肢体的症状。后来在网上和书上看到相当

1、不要长时间伏案工作。 2、工作一段时间后要把头往后仰，然后左转两周，右转两周。 3、可以用手按摩脖子后面的肌肉。 4、可以买一个颈椎拉伸用的器具，不要买吊在门上的那种，买那种充气的，大约10

颈椎病不是用什么药枕，而是关键怎样垫枕头。 有颈椎病的人怎么垫枕头？ 对于枕头的高矮软硬，每个人都有不同的选择，但是如果使用不当，可能会导致颈椎部劳损，以至形成颈椎病。那么怎样使用枕头最科学呢？对