腿上肌肉疼

我没干过活，也缺少锻炼，前几天每天冲凉水澡。最近小腿的后边肌肉；大腿的前边肌肉疼，走路有困难。验血了，不是风湿。拍片子了，也不是腰肌的问题？ 这是怎么搞的啊？ 没干过活,锻炼少,往往会容

不吃减肥药，不亏待嘴巴肚子，不做高强度运动，合理健康，因为轻松，也容易坚持，不反弹！我最重的时候157，厉害吧！现在基本保持在57KG左右（个子还比较高），从开始实施后大约两个月减了30斤吧,开心，，

其实全身都是肌肉，除了腹部 这是由于运动产生的，可能是拉伸运动做的不够好吧 每天都跑4000-5000米，所以才。。。 现在才明白，运动减肥也要适量，不过已经晚了 现在没有这么强大的运动量了

我看 很多武打明星 腿上肌肉很发达 腿上很有力量 而且 腿的 韧性也很好啊 。 怎么增强腿的力量 和腿上的肌肉 增强腿的柔性 腿部力量练深蹲，柔韧性练瑜伽，或者武术基本功！

我21岁，学生 从 9月份开始 脖子 背部 开始胀痛，慢慢背部不痛，转移到的肩膀，向后做扩胸运动时，会疼痛，拉伤了一样，早晨起来 肩部往上耸立 整个酸痛 但脖子不僵硬，只向两边偏倒是酸胀。如果手向上扬

请问 小腿部的肌肉拍打到疼，会使腿更粗吗？ 拍打小腿可以减肌肉吗？ 局部减肥难易程度有别 使全身上下各部位脂肪减肥的方法与难易有很大差别，你知道吗?

我54岁，腰不太好，颈椎也不太好，浑身都不太舒服。昨夜，突然小腿肌肉剧烈疼，象有一根筋拉着，不能能，疼得全身汗，十分剧疼，疼得无法忍受，“有疼死的感觉”，大约疼有三分钟，慢慢疼痛减轻，但也没有完全消失

我弟弟他最近没有做过什么运动，但是他最近老腰疼，连学习都耽误了，去医院检查说是肌肉拉伤，吃点药就行了，但是很疼，连走路都很困难，我 想问一下有什么办法能让我弟弟尽快好起来，让他尽快康复不耽误今年的高考

大腿的肌肉疼，光吃点药和打几针消炎，可以吗？为什么会大腿肌肉疼，以前都没有听说过。 一种是运动后的肌肉痛，热敷、拍打、轻量活动促进乳酸吸收，很快就会好的（几天）。 一种是肌肉上的筋膜拉

有次做这起来是腿突然没感觉了，站不起来，后来看说缺盖，然后喝了几天口服液好了，现在发现个问题身上肌肉一使劲就疼，就像针扎的疼抻懒腰肌肉都抽筋以前不这样啊这是咋了。 建议检查一个微量元素,以