那些不良习惯会引起胃病?
1.吃不易消化的东西:不卫生的食品、过硬的米饭、大量冷饮以及生冷、油腻、粘滑性食物或酸性、碱性等刺激性食物;或一次食入量超过消化能力;饭后大量饮水或饮茶;空腹吃了一些不宜空腹吃的水果、饮料之类的、或者药品;还有好多类似情况。
2.吃饭的时间和方法:饥一顿饱一顿;吃饭速度过快未充分咀嚼;饭后就睡觉或运动;饭后饮水的问题说过了哈;类似情况也很多的说。
3.心情和生活习惯:按照中医理论,思伤脾胃会影响消化;按照西医理论,在吃饭的时候,血液集中到胃部,如果思考或运动会分流血液影响消化;另外大多数疾病都和不良的生活习惯有关系,偏食、喜欢某些特殊食物、过饥过饱或长期无规律没有良好的卫生习惯都可能导致疾病。
经常不吃早饭
吃饭没有规律,饥一顿饱一段
暴食暴饮
1.吃不易消化的东西:不卫生的食品、过硬的米饭、大量冷饮以及生冷、油腻、粘滑性食物或酸性、碱性等刺激性食物;或一次食入量超过消化能力;饭后大量饮水或饮茶;空腹吃了一些不宜空腹吃的水果、饮料之类的、或者药品;还有好多类似情况。
2.吃饭的时间和方法:饥一顿饱一顿;吃饭速度过快未充分咀嚼;饭后就睡觉或运动;饭后饮水的问题说过了哈;类似情况也很多的说。
3.心情和生活习惯:按照中医理论,思伤脾胃会影响消化;按照西医理论,在吃饭的时候,血液集中到胃部,如果思考或运动会分流血液影响消化;另外大多数疾病都和不良的生活习惯有关系,偏食、喜欢某些特殊食物、过饥过饱或长期无规律没有良好的卫生习惯都可能导致疾病