怀孕女人营养问题

怀孕女人饮食与营养,需要补充什么? 主要补充的是蛋白质，你现在可是俩个人呵！！ 除外一些微量元素和维生素也很重要。这关系到宝宝的健康发展。 强烈建议吃鱼。鱼肉里含有丰富的蛋白质和卵凝脂

我老婆怀孕一个月了,这是第2胎，现在年龄28岁,请问一下,她现在应该注意些什么,比如什么可以吃,什么不能吃,那些食物需要多吃等. 呵呵,那你可得多吃了,蛋白粉,维B,维C,这些都应该上!

各位医生，你们好！我现在怀孕7周了，经其他孕妇朋友介绍，从知道怀孕那天起开始食那种“福施福营养补充剂胶囊”请问我有必要同时喝孕妇奶粉吗？ 古人说药补不如食补,在早孕阶段,孕妇有早孕反应,

能多提供点营养价值高的食物吗？ 怀孕了以后，准妈妈该怎么吃？怎样补？ 大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人

你可以找一本关于怀孕的书看看，上面写的很详细，哪个月需要什么营养都写的清清楚楚的，你可以参考。 我怀孕的时候苹果，核桃，都没断过，我娃生下来头发特好，也很白

不论母亲的营养状态如何，胎儿总是不断地从母体摄取各种营养素，以满足生长发育的需要。如果母体不能及时从饮食中补充蛋白质、维生素、矿物质，就可能动用自己体内的肌肉、骨骼等 组织的营养 万分保证胎儿的需要。

随着胎儿的增大，所需的营养也需要增加。由于前一段出现的妊娠反应，孕妇的食欲不振，导至体内营养摄入不足，直接影响到胎儿正常的生长发育。妊娠 6 个月的孕妇和胎儿都需要一定数量的维生素，只有均衡的饮食才能

为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。但这么多东西，如何吃法？ 现简单介绍如下： 早餐：米饭一碗、豆腐与海带汤一碗 ，鸡蛋一个。 早点（上午10

进入第三个月虽然是关键期，在孕3个月初期由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而重要的质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物；受孕11 周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。

到了第十个月，孕妇便进入了一个收获“季节”。这时候，保证足够的营养，不仅可以供给宝宝生长发育的需要，还可以满足自身子宫和乳房的增大、血容量增多以及其它内脏器官变化所需求的“额外”负担。如果营养不足，不