日式鱿鱼卷心菜色拉鱿鱼,是用鱿鱼和卷心菜为食材,用日本特有的调味料调拌而成的,日本料理味道十足,做法也十分简单。学名也称为乌贼,鱿鱼营养高,维生素E、亚铅、DHA、EPA含量非常丰富。日本
巴黎卷心菜 配料: 卷心菜1棵,葱头1个,香叶I片J香芹1棵,百里香粉5克,大蒜头2瓣,火腿150克,黄油50克,白色调味汁50克,鸡清汤150毫升。精盐、
材料 土豆、烟肉、酸黄瓜、洋葱、混合生菜、樱桃番茄(又名"圣女果")、芥末、牛肉清汤、德国黑醋、橄榄油、盐、胡椒 制作 (1)土豆煮至酥而不
材料 红菜头、混合生菜、橙肉、洋葱、菲打芝士、德国油醋汁 制作 (1)红菜头煮熟,去皮,切成厚片;洋葱切成丝;菲打芝士切成小块。 (2)红菜头
加州核桃田园色拉 原料:生菜 一棵 紫甘蓝 1/4棵 胡萝卜 一根 黄瓜 一根 圣女果 四五个 皇冠梨 一个 黄桃 一个 加州核桃 一小包 调料:色拉酱 准
柠檬香鸡肉色拉(2人份) 制作时间:25分钟 原料: 鸡胸肉1/2个、芝麻菜250g、柠檬半个、特级初榨橄榄油1/4量杯、美极酱油1/4茶匙、蜂蜜 1/2汤匙、盐1
鸡蛋黄瓜色拉 原料:黄瓜、鸡蛋。 调料:色拉酱、盐、黑胡椒。 事先准备: 1、鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开;蛋白切成丁备用。 2、黄瓜切成段。
牛油果海鲜色拉 材料 草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷、牛油果、混合生菜、洋葱圈、黑水榄、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒 制作 (1)草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷用开水
原料:扇贝、胡椒、柠檬汁、麻油、柠檬草、青柠叶、红辣椒、红洋葱及糖、日式酱油、泰国鱼露酱。 制法:1、扇贝经过盐、胡椒、柠檬汁、麻油腌制后进行煎烤。 2、将切碎的柠檬草、青柠叶、红
材料 烟熏鸭胸、混合生菜、蘑菇片、番茄花、小红萝卜、橙肉、橙汁、甜橙酒、油醋汁、混合香料 制作 (1)烟熏鸭胸斜刀批成片,整齐地叠排放在盆的一侧。 (2)盆的另一侧放上生菜,撒上蘑菇片和橙肉,