减肥的人最好别喝生啤

减肥的人最好别喝生啤 现在的啤酒种类很多，有生啤酒、熟啤

我妈妈今年 53岁了，还绝经了，但实在身体太胖了，很想减下来，一米六二，但有208斤。肚子的肉很多很沉，爱流汗，我想请假下什么方法对俺妈减肥好点，可以不那么多负担！！~~ 最见效的全身减肥

我其实穿上衣服根本就没人说我胖,可是我觉得自己真的不瘦~ 我155厘米,可是却有94\5斤,说实话真的是有点胖, 我的目标是再瘦8到10斤,因为大腿和PP的肉真的好难减掉~~ 我家楼下是体育场,

我一般都建议患者从生活起居方面的小习惯着手的，减肥的效果很好，也很健康，又不需要太费力。不用节食，不用运动，很简单方便！不过最重要的还是健康！这才是我最看重的！ 1，合理安排三餐。早餐只吃高

减肥行不行啊？ 运动，合理饮食就可以的。生活要有规律。 想知道的更多吗 去www.dongjiekou.net/jianfei.htm看看吧

1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是

我今年27岁，经常手脚冰冷，但是脸色很红润，是因为什么？还有就是我肠胃不好，几乎天天拉肚子，每天吃的也不多，但是还是很胖，163cm，140斤，像我这样的人应该怎么减肥呀？ 注：我是天天坐办公室的

症状是：吃了刺激性太多东西就会拉肚子，而且容易长胖，肚子很大，睡眠不足，想减到体重为80公斤。。。。寻求帮助 谢谢。。。 首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如

虽说瑜伽运动老少皆宜，但是瑜伽毕竟有一些比较高难度的动作，有慢性疾病或者是肺结核等症状的人，以及处于手术过后恢复期的人在练习体位法之前，应咨询瑜伽教练或医生的意见；做上体往下倒立的姿势时，高血压、