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01.经典的西红柿炒鸡蛋做法
相信大家都吃过西红柿炒鸡蛋。它可以说是既简单又营养美味的一道家常菜。今天我就和大家分享这道简单营养美味的美食。食材食谱热量：815(大卡)主料西红柿看几个人吃鸡蛋看自己的爱好希望本文【西红柿炒鸡蛋的做法】经...查看完整版>>经典的西红柿炒鸡蛋做法02.秋葵豆角炒鸡蛋的做法
秋葵豆角炒鸡蛋食材食谱热量：349(大卡)主料秋葵200g嫩豆角100g鸡蛋2个红辣椒2个辅料花生油、盐、葱适量方法/步骤1：1、秋葵、嫩豆角焯水，秋葵切片，嫩豆角切粒，红辣椒切粒，鸡蛋打散。2：2、坐炒锅放入适量花生油...查看完整版>>秋葵豆角炒鸡蛋的做法03.韭菜末炒鸡蛋的做法
韭菜炒鸡蛋，应该是每个人都吃过的，而且怎么吃都吃不腻的一道菜今天就教大家一个新的做法食材食谱热量：867(大卡)主料韭菜500克鸡蛋4个辅料色拉油适量盐适量方法/步骤1：先把韭菜洗净沥水，切成末2：锅里倒入油适量...查看完整版>>韭菜末炒鸡蛋的做法04.经典韭菜炒鸡蛋
韭菜的营养价值相信大家都知道，今天为大家介绍的韭菜炒鸡蛋呢也是非常的有营养而且口感独特食材食谱热量：584.5(大卡)主料韭菜300克鸡蛋5个红辣椒2个辅料食用油适量食用盐适量醋少量淡色酱油少量味精少量方法/步骤1...查看完整版>>经典韭菜炒鸡蛋05.怎样做洋葱木耳炒鸡蛋的做法
大家好，这里和大家分享一道既好吃又营养，做法简单的菜品【洋葱木耳炒鸡蛋】！食材食谱热量：267(大卡)主料洋葱一个200克木耳60克鸡蛋2个辅料葱段少量植物油适量酱油，醋适量盐适量十三香（花椒大料类）适量方法/步...查看完整版>>怎样做洋葱木耳炒鸡蛋的做法06.木耳炒鸡蛋的家常做法 木耳炒鸡蛋怎么做好吃
木耳有益气强身、养血驻颜的功效，鸡蛋有护眼名目、增强免疫力的功效。食材食谱热量：246.5(大卡)主料木耳50g鸡蛋2个辅料食盐适量葱花适量蒜瓣适量方法/步骤1：材料准备1.准备木耳50g，鸡蛋2个，葱、姜、蒜适量；2：...查看完整版>>木耳炒鸡蛋的家常做法 木耳炒鸡蛋怎么做好吃07.小油菜炒鸡蛋的做法
油菜有活血化瘀、散血消肿、降血脂的作用，特别适宜患口腔溃疡者，但孕早期妇女、狐臭等少食。小油菜炒鸡蛋是一道非常简单的家常菜，下面和我一起来做吧！食材食谱热量：720(大卡)主料小油菜适量鸡蛋适量方法/步骤1：...查看完整版>>小油菜炒鸡蛋的做法08.苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的家常做法
苦瓜养心，胡萝卜富含人体所需大量维生素，而鸡蛋又是老百姓家常菜，三者结合一起来炒，既营养又美味，下面和我一起来做吧！食材食谱热量：940(大卡)主料苦瓜适量胡萝卜适量鸡蛋适量方法/步骤1苦瓜洗净去籽切片，胡萝...查看完整版>>苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的家常做法09.怎么做凉拌韭菜？凉拌韭菜的做法？
韭菜我们平时都是炒韭菜、鸡蛋煎韭菜还有烧烤的时候烤韭菜，今天向上君为大家带来凉拌韭菜，很多同学都没试过这道菜，这道菜做法相对还是很简单的，很适合作为家常菜来做，而且做好后味道很好，毕竟韭菜有很多的功效...查看完整版>>怎么做凉拌韭菜？凉拌韭菜的做法？10.怎么做凉拌韭菜？凉拌韭菜的做法？
韭菜我们平时都是炒韭菜、鸡蛋煎韭菜还有烧烤的时候烤韭菜，今天向上君为大家带来凉拌韭菜，很多同学都没试过这道菜，这道菜做法相对还是很简单的，很适合作为家常菜来做，而且做好后味道很好，毕竟韭菜有很多的功效...查看完整版>>怎么做凉拌韭菜？凉拌韭菜的做法？

 

 

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