改善体质最直接的方法是什么?

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把蜂蜜和花粉调和在一起，放在冰箱里。每天清晨舀一勺兑水空腹喝一杯。治便秘。

一勺蜂蜜一勺花粉用温水泡，最好在清晨空腹喝。改善便秘最好用蜂蜜呀

最常见之法：将花粉用蜂蜜泡开相容。 每早喝牛奶时加一勺化开了饮用。 长期饮用可以改善便密。 （注意：花粉中可能带少许沙粒，花粉蜜剩最后一些时， 用水化开让沙粒沉底再喝。）我喝时是和蜂蜜配着一起喝的，用

肌肉适能主要包括肌力和肌耐力两大能力。由于两者均以肌肉为主体，故合称为肌肉适能。肌力是表示肌肉一次所能承受最大负荷量，而肌耐力是反映承受一定负荷时反复收缩的次数和持续时间的长短。 肌肉适能的改善和提

shui 黑眼圈 一、原因： 黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？ 根据一九九二年法国洛昂医师的报告，

chong qi 把光驱弹出，不要放盘，在弹回去，基本能解决，详见电脑校园2006.4（www.pc-school.com.cn) 直接关机。 一是按重启键，如果是98系统连续按两下DEL+CTRL+

交流的环境 去使用那种语言的国家咯，最直接最简单但是最昂贵 有你想学的语言环境，比如交一位使用那种外语为母语的人做朋友，合住一幢房子，常听外语广播常看外语电影电视等。

高血脂症 ＜一＞定义 : 血中脂肪物质如胆固醇、三酸甘油脂、及血脂蛋白代谢异常的疾病群。 ＜二＞发生原因、发生率、与危险因子 : 高血脂症是由于血中脂肪物质过高所产生的疾病，它是造成动