8-10杯 8杯~9杯水 应该喝8-10杯水,利于补充水分.
8杯水,即1000毫升——1500毫升 正常人每天该喝8杯水,这样才能满足人体代谢的需求 8杯水 1000ML 等同天8杯水 8杯 2斤 8杯 4斤
8杯水算正常。 人体内成分60%~70%是水,一个人如果没有喝足量的水,就会使自己生理的各方面受到损伤,这种损伤往往自己一时不易察觉,等到发觉,那已形成严重损伤,发生疾病了。事实上,人们常处于脱水状态
这个和个人有关,只要保证第二天起床后没有疲劳感就好 一般建议保证8小时左右的睡眠比较好~~ 正常人的睡眠是8小时 40几分 ,不过我的睡眠是10个小时,因为没有什么可以干,无聊,也爱睡觉 八小时最合适
一天究竟饮多少水为宜呢?国际运动医学专家发布的饮水量标准显示:每1磅体重饮水1/2盎司。1磅约等于0.45公斤,1盎司等于28.35克,按此推算,65公斤体重的人,每天应饮2000克的水,体重超过者酌
我一天三次 你呢? 早晚各一次,如果有大的运动会增加一次 早晚各一次
7小时 这个要看个人的问题~! 有的人不睡觉白天也不犯困,可是有的人是一天都睡不够!~ 不过睡6小时是比较好的!~ 回答者:い琳の雪 - 试用期 一级 10-4 01:11 一般来说,小孩
目前我国采用国际上统一的血压分类和标准,高血压定义为收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg。 临界高血压为:收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg。 而理想
1500cc-1800cc 八怀水是正常的
胆固醇正常值为3.6-6.2毫摩尔/升(139-240毫克/分升).无冠心病的成年人,胆固醇低于5.2毫摩尔/升(200毫克/分升)为理想水平,而对于已患冠心病者胆固醇则必须降至4.68毫摩尔/升(1