每天几粒花生护心脏 ？

我在20多年前就患上了冠心病，那时一个偶然的机会，得知常吃花生对心脏有好处，可以养心护心。我本来就爱吃花生，这下可高兴了，每天变着花样吃花生（去掉红皮），无论是炒的、煮的都行，就是做菜，也要放几粒花生

常吃花生对心脏有好处，可以养心护心。每天变着花样吃花生（去掉红皮），无论是炒的、煮的都行，就是做菜，也可放几粒花生，一年365天，每天都吃几颗。即使出差在外，也可带上一包花生米。 花生之所以有养心、

是的. 醋泡花生, 水煮花生, 煮粥也可以放的. ... 有益于心脏。...吃法看你自己的喜好了！ 益于心脏 吃花生具有养血健脾,润肺化痰,润肠通便,止血通乳的功效,花生的吃法很多，那要看你怎么吃了,

没问题呀 常吃花生对心脏有好处，可以养心护心。每天变着花样吃花生（去掉红皮），无论是炒的、煮的都行，就是做菜，也可放几粒花生，一年365天，每天都吃几颗。即使出差在外，也可带上一包花生米。 花生之所

不见得.

美国科学家的两项最新研究结果显示， 笑能使人精神愉悦，同时还对心脏大有好处；相反，心情沮丧则不利于身体健康，甚至会增加早死的危险。 据法新社3月8日报道，其中一项研究的负责人、美国 马里兰大学的迈克

近日，美国《新闻周刊》杂志发表了一篇题为《强悍心脏和精神因素有关》的文章，其中提出：心理因素和心脏健康与否有密切关系。 不少人以为，心脏病的发生，主要与不良的生活方式有关：不健康的饮食习惯、缺乏运动、

科学家建议人每天应该大笑15分钟以保护心脏 近日，美国《新闻周刊》杂志发表了一篇题为《强悍心脏和精神因素有关》的文章，其中提出：心理因素和心脏健康与否有密切关系。 不少人以为，心脏病的发生，主要

有道理，我在书上见到过！

有