老人腹泻勿禁食
本报讯（记者刘冬梅）入夏以来，本市各大医院每日都要接诊腹泻患者，医生们发现，一些患者尤其是老年患者，认为腹泻后“禁食”有利病情恢复。专家指出，这种观念是绝对错误的。
市天和医院消化科张瑞红主任说，老人消化功能弱，抵抗力低，夏季容易患肠道疾病引起腹泻。腹泻时大量水分丢失，会导致血容量减少，血液黏稠度增加，容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁有维持血液酸碱度、神经传导和心跳节律的正常功能的作用，腹泻时这些阳离子缺乏，可引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老人更为不利。所以老年人一旦出现腹泻，切莫掉以轻心，应及时就医。
她指出，有人认为腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道“空一空”。而实际上，禁食会导致人体能量不足和低血糖反应，危及老人健康。人体能量供应不足时，就要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。老年人各种生理机能减退，营养不良比较普遍，往往没有足够的糖、蛋白质、脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度，当血糖低于每升3毫摩尔时，就会出现出虚汗、心悸、乏力、头昏、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应，有的甚至还能诱发心脑血管意外而危及生命。腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏，延缓肠道病变的修复。
老人腹泻后应该吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹、藕粉、豆浆等，并应做到少食多餐、细嚼慢咽，以利消化吸收。为减缓不同程度的脱水症状，还要及时补充水、糖、盐，可适当饮用糖盐水。
