开着灯睡觉有害吗？

最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯，会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出2倍。 科学家们对美国、芬兰、

最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯，会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出2倍。 科学家们对美国、芬

最好是定时开空调较好，因为人睡着后，毛孔开张，冷气进去，容易感冒。 个人认为不好,人睡觉的时侯毛孔闭着,不出汗.容易得感冒 不好，晚上温度本来就会降下来，再开空调，容易感冒的 温度调到27度左右比较合

开灯睡觉人不易进入深度睡眠状态，从而影响人的休息，长而久之就会影响人的身体健康。 往大了说，浪费国家资源，有损地球健康！ 往小了说，对自己眼睛不是很好，要注意保养！ 要睡得舒适安稳，应创造有利于

睡前开开窗,一夜睡的香,只是开一小会通通风而已,然后关上,以免风寒 夜晚睡觉窗户是开着好，空气新鲜。 参考资料：|| 开着

炎夏也须防“电扇病” 如果经常开电扇，会使人出现打喷嚏、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是“风扇病”。 要预防“风扇病”，首先使用电扇的时间不可过长，以30分钟至1个小时为

开灯睡觉害处多 来源：《新民晚报》 时间： 2005-06-29 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯，会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电

是啊！除了下雨的时候一般都是开着窗户睡觉，因为开着窗户睡觉空气会更好的流通，人也会睡得舒服很多！ 有啊,这样空气比较好 这要看情况如果外边艳阳高照，清风扑面，花香四溢就应该开窗睡觉！但如果外面乌云密布

炎夏也须防“电扇病” 如果经常开电扇，会使人出现打喷嚏、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是“风扇病”。 要预防“风扇病”，首先使用电扇的时间不可过长，以30分钟至1个小时为

开机的时候是有害的.应该关机 手机辐射对人体的危害 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。 一般来说，手机待机时辐射较小，通话时