一天一个土豆防中风吗？

不少医学专家都认为，每日吃一个土豆，能大大减少中风的危险。这是因为土豆富含钾，钾在人体中主要分布在细胞内，维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋性，调节心脑血管的正常舒缩功能，

不少医学专家都认为，每日吃一个土豆，能大大减少中风的危险。这是因为土豆富含钾，钾在人体中主要分布在细胞内，维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋性，调节心脑血管的正常舒缩功能，

不少医学专家都认为，每日吃一个土豆，能大大减少中风的危险。这是因为土豆富含钾，钾在人体中主要分布在细胞内，维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋性，调节心脑血管的正常舒缩功能，

不少医学专家都认为，每日吃一个土豆，能大大减少中风的危险。这是因为土豆富含钾，钾在人体中主要分布在细胞内，维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋性，调节心脑血管的正常舒缩功能，

防中风 土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾

据报道，土豆中含有丰富的维生素B族和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用，每日吃一个土豆，可使中风的几率下降40%。 土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下；即

每天吃一个土豆有什么好处 防中风：土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质

防中风：土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾

一个中国人幸福的一天！ 早晨起床， 掀开黑心绵作的被子， 用致癌牙膏刷完牙， 喝杯过了期的碘超标还掺了三聚氰胺的牛奶， 吃根柴油炸的洗衣粉油条， 外加一个苏丹红咸蛋， 在票贩子手里买张车票， 准时赶到