如何预防和对付中年健忘？

中年人的健忘可分为器质性健忘和功能性健忘两大类。由于产生的原因不同，其采取措施也不会相同。 器质性健忘，就是由于大脑皮层记忆神经出了毛病，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失；某些全身

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很多中年人都有记忆力不如年轻时的感觉，科学护脑和养脑对中年人增强记忆力至关重要。 输入信息要多“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越灵”，是有科学道理的。勤于用

中年人的健忘可分为器质性健忘和功能性健忘两大类。由于产生的原因不同，其采取措施也不会相同。 器质性健忘，就是由于大脑皮层记忆神经出了毛病，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失；某些全身

现在很多中年人都有记忆力不如年轻时的感觉，科学护脑和养脑对中年人增强记忆力至关重要。中年人增强记忆，可以从以下几个方面做起： 多接受信息 “用进废退”是生物发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。人们常说

现在很多中年人都有记忆力不如年轻时的感觉，科学护脑和养脑对中年人增强记忆力至关重要。中年人增强记忆，可以从以下几个方面做起： 多接受信息 “用进废退”是生物发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。人们常说“

中年是人生中重要的一个阶段。人到中年，虽然在生理上，各个器官、系统已经完全发育成熟，并处于鼎盛时期，然而在生活中，在竞争激烈的今天，每个中年人的肩上都有三座“新的大山”： 1.工作大山：已经具备了较

生活中会遇到许多危机，有的是必然危机，像婚恋问题、职业压力；有的是偶然危机，如亲人生病、交通事故或手中股票跌了……都会引发心理问题。被称作“心理不适应”，这种精神亚健康状态若不及时化解，就可能发展为精