喝牛奶可以减肥吗？

只要口味上能接受,是可以的,还可以丰胸呢. 又咸又甜，好吃吗？不怕拉肚子啊。 “豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。 减肥原理：

想减肥最好每天喝3杯牛奶,因为牛奶里含有的钙是最容易被人体吸收的,而人体在吸收钙的时候会消耗一定的脂肪,但是太多了人体也吸收不了,所以每天3杯就够了,但是为减肥最好喝底脂或全脂的纯牛奶,最好不要喝加了

减肥：豆腐牛奶汤特效轻松甩肉 tom论坛 --美食厨房 作者： 风起兮 2006-10-17 09:36:10 “豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高

不可以.脂肪与淀粉一起食用,会让你胖的更快. no,if you eat it togerther,you will more fat, no,trryryhhyr.dhrtr,ytndhy,hgbf

喝酸奶可以减肥.我试过. 去年吃了三种减肥药，效果很好，减了10几斤。但是今年反弹了20斤。呵呵，我现在准备把胃条理小，以后控制自己的饮食了，我的第一个尝试7日减肥法已经结束，估计胃已经小了。现在只

喝牛奶可以减肥 很多人认为奶和奶制品含有高脂肪和热量，所以为了减肥或控制体重而拒绝它们。事实上，奶和奶制品中丰富的钙对人体脂肪降解非常重要，能帮我們减少脂肪沉积并维持正常体重。 以往的研究发现，成年

1 减肥：选酸奶还是牛奶 --------------------------------------------------------------------------------

喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外。 中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士对记者说，很多人都知道牛 奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却

不能减肥

牛奶是刻意进行减肥的人所不可忽视的食品。牛奶能提供人体所需之维生素B2需要量的1/4，同时也能供给钙质等宫养成份。减肥不当的人往往会感到体力跟不上，而牛奶可能有效地将脂肪转化成热量，保证在少进食的情况