豆腐补钙、蛋白质,鱼头补充维生素d、胶原蛋白,营养美味 食材食谱热量:590.5(大卡)主料鱼头1只豆腐两块香菜2棵葱2根姜5片蒜3瓣 准备 1:鱼头洗净斩半 2:嫩豆腐切成小块 3:辅料准备:
鱼头豆腐汤的做法 用料: 嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高
箩粉鱼头豆腐汤 原料: 鱼头2个,香菇冬笋各50克,豆腐100克 做法: 先将鱼头炸一下;再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头
原 料: 鱼头2个 香菇冬笋各50克 豆腐100克 制 法: 先将鱼头炸一下; 再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮,汤开后勾芡
要稍微辣点的做法。 去鳃草鱼头1个(约500克);豆腐一块(切半分厚,一寸见方的片);蕃茄半个(切片);香菇片、黄花、黑木耳、玉兰片、青笋片少许 化猪油50克;生姜30克;葱50克(二寸半长的段);蒜
先将鱼头做好,然后加入豆腐一快炖.
答案:配料: 鱼头2个,香菇冬笋各50克,豆腐100克 特色: 菜系: sicuan 操作: 先将鱼头炸一下;再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、
苏菜中有一道名菜叫做“鱼头豆腐”,它的来历据传也是来自那位乾隆下江南的趣话: 乾隆微服出访到吴山,半山腰逢大雨,淋成落汤鸡。他饥饿交加,便走进一独居人家找一些食品充饥。屋主王润兴是一个经营小吃的
做法: 1 鱼头去腮,刮鳞, 洗净, 切半; 2 锅内烧热油, 将鱼头两面煎一下; 3 倒入开水,移入沙锅内, 放姜片, 胡椒粉, 盐, 中小火炖至汤色乳白; 4 下豆腐, 加葱丝, 即成。
鱼头豆腐 配料: 花鲢鱼头1个(重约1250克),嫩豆腐500克,熟竹笋片75克,水发香菇,豆瓣酱,青蒜,绍酒各25克,姜末1.5克,酱油100克,白糖20克,味精3.5克,熟菜油250克(约耗10